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南瓜是一种很常见的食材，印象里都还是挺大的，但总会有让人意想不到的出现。贝贝南瓜一个有着小小个头，板栗口味的南瓜……
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贝贝南瓜是一种南瓜品种的名字，于1998年被日本一家育种公司通过杂交培育成功的。其个头很小，大约6两左右，一个成人的拳头那么大。
贝贝南瓜也被称为金丝栗瓜，因其味道粉糯清甜，带着近似 板栗 的香气和细腻软糯的口感，即使不加任何调料蒸熟，自然的甜香就足够征服味蕾。
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贝贝南瓜最简单的吃法，是放到微波炉里叮一下，转9-15分钟左右。
如果喜欢软软糯糯更细腻的口感，也可以上锅蒸着吃，不用加任何调料也很好吃。
南瓜是蔬菜中较耐储存的，而且放得越久就好吃、越甜。贝贝南瓜里富含不易长胖的木糖醇，甜度是普通南瓜的3倍，是家中有宝宝和想减肥的最佳选择。
南瓜吃法也多种多样
蒸、煮、炸、炒
总有你喜欢的
前提得会做，哈哈~
图片来源：网络
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