社保断缴了5年是补交好还是续交好38岁？如果现在才38岁，就要看前面的缴费年限，如果前面的缴费年限具有5年以上，可以不补交，如果前面缴费年限比较短的可以补缴，但是当地社保部门是否允许你补缴，这是需要认真考虑的。
按照目前我国退休年龄的规定，男性职工退休年龄为60周岁，女性职工退休年龄为50周岁，女性灵活就业人员退休年龄为55周岁。现在38岁，如果属于男性距离法定的退休年龄还有22年，即使以前没有缴纳社保费用，有效的缴费年限也还有22年，如果以前有一定的缴费年限，那么到了退休年龄时，缴费年限至少也是22年以上，我认为是没有必要去补缴的，因为断保以后补缴，滞纳金是比较高的，作为断缴后的补缴是非常不划算的。当然不补缴可能要少5年的缴费年限，5年的的缴费年限对养老金的影响还是非常大的，补缴与不补缴各有利弊，这需要个人去具体衡量得失。
如果是属于女职工或是女性灵活就业人员，现在38岁距离法定的退休年龄只有12年到17年，这个有效的缴费年限是比较短的，如果当地政策能够补缴断缴的5年，那么可以增加5年的缴费年限，这样到了退休年龄之时，累计缴费年限均可以达到20年以上，20年以上的缴费年限，无论是养老金的水平都比缴费15年要提高很多，而且每年国家调整提高的养老金，也是需要与缴费年限挂钩的，如果每年国家都调整提高养老金，这对于缴费年限比较长的人员是非常有利的。但是养老保险断交，主要是针对单位断缴部分，由于单位的原因而断缴的，这是完全可以补缴的，在政策上没有任何障碍，但是需要支付滞纳金。但是对于个人断缴的，一般不允许补缴，即使个别地方允许补缴，同样需要支付比较高的滞纳金。
综上所述，已经年满38岁的人员，社保断了5年是否需要补缴，要从本人的实际情况来出发，如果属于男性，由于距离法定退休年龄的有效缴费时间比较长，所以我个人认为是没有必要补缴的；如果属于女性，由于距离法定的有效缴费时间只有12到17年，如果当地政策允许自己补缴的，当然是补缴比较好，但是需要支付滞纳金。
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