孩子几岁跟父母“分床”合适？李玫瑾：至少这个年龄后，太早不行

孩子和父母分床睡是迟早要经历的“阵痛”，有的孩子比较黏爸妈，分床睡时很难哄好；有的孩子对分床睡比较新奇，就能高兴地接受并习惯。

家长们虽然爱孩子，但大多数都明白分床睡是为了孩子日后的生活，即使孩子不舍，也会狠心让孩子去适应自己睡觉。但是孩子几岁开始跟父母“分床”合适呢？其中也有不少讲究。

和孩子“分床”越早越好？李玫瑾：至少这个年龄后，太早不行

陈姐同事家的孩子两岁就开始和爸妈分开睡，据同事说是为了锻炼孩子，而且国外很多孩子也是路都走不稳就自己睡了。陈姐的女儿才两岁半，听同事这么一说，陈姐狠狠心也让女儿自己睡了。

和女儿分床睡一周之后，陈姐去托儿所接孩子，却被老师留下来，说女儿最近不像以往那么活泼了，在托儿所总是跟着老师，都快成了老师的小尾巴。

老师了解到，陈姐和女儿分床睡后，让陈姐去看李玫瑾教授的一个讲座，里边提到孩子和父母分床睡，至少要在3岁这个年龄后，最迟不要晚于5岁，太早分床睡不行。

陈姐回到家后，仔细看了老师推荐的这个视频，对于过早让孩子自己睡的不妥之处才有所了解。之前为了让孩子适应自己睡，女儿哭闹、来敲门陈姐都没理，现在想想确实不应该。

孩子太早一个人睡的有哪些影响？

1.缺乏安全感。

孩子太早一个人睡，容易对黑暗产生不安和害怕情绪，如果不能及时消除，这种情绪还会跟随孩子直至长大。不少成年人睡觉时要开夜灯、总要检查门锁，就源于小时候睡觉时的不安感。

2.性格变化。

当孩子的心理承受能力不足以接受自己一个人睡时，分房分床睡就可能导致孩子心理上出现问题，从而表现出胆小怯懦、脆弱敏感或是易怒等性格。

3.跟父母不亲。

孩子过早和父母分开睡，与父母相处培养亲子感情的时间也就减少了，孩子习惯独处之后，再想要孩子和父母亲密无间就比较突兀，也很难令孩子接受。

如何让适龄孩子尽快适应分床睡？

1.先分床，再分房。

分床睡一步到位，对于孩子来说短时间内很难被理解，但如果分成好几步来进行，孩子就不会那么抗拒。可以先在爸妈床边加一张小床给孩子睡，然后再到孩子自己睡一个房间，爸妈逐渐减少陪睡的时间。

2.熟悉环境。

很多孩子一听到和爸妈分开睡，就会摇头说不要，其实是对于陌生环境的害怕和抗拒。爸妈可以提前带孩子熟悉自己的房间，与孩子亲手挑选家具、布置房间，孩子消除了对未知的恐惧感，自然也就不害怕自己睡了。

和你说句贴心话

别人家的教育方法不一定适合自己的孩子，每个孩子都有独特的个性，爸妈们别生搬硬套别人的教育方式，自己根据孩子的特点进行教育才是最利于孩子的。

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