最近我算是知道了什么叫：
靠美白完成颜值的逆袭！！
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（泰国初恋那件小事的女主）
难怪这么多女明星
拼了命的涂防晒、敷面膜
甚至大晚上还打着遮阳伞
就为了保持白皙的皮肤
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因为皮肤白与黑
差别真的很大啊！！
皮肤白皙的女生
从来不用考虑口红的色号
衣服的颜色...
反正随便穿都让人惊艳
而且我们亚洲女生五官比较平
很难驾驭住小麦肤色
所以皮肤白一些会更加好看
就算五官一般
也显得整个人清纯可爱
但是现在太阳大、紫外线强
白天出门，晚上回来
就能晒黑个两三度...
美白任务变得更加艰巨！
所以如果你想要
从黑皮逆袭成冷白皮
光靠防晒、护肤是远远不够的
还要注意身体的自我调节
而这也是我
除了护肤、防晒以外
坚持最久的美白方法
具体是这么调节呢？
就是补充维C！！
就像刘嘉玲说：
睡前我都喝杯柠檬水
补充维生素，美容美白
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才20岁出头的祖鹅
也一直有补充VC的习惯
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她每天都保证充足的维生素摄入
皮肤才会水水嫩嫩，透明有光泽
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明星拥有众多昂贵护肤品
为什么还这么重视维生素C？
是因为维C是除了美白之外
还是一种天然的抗氧化剂
吃着吃着就变白了
不用打打美白针，也不用买美白丸
就靠这个一天只要2毛钱的
泰国vc咀嚼片！！
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皮肤变白嫩细
赶走粗糙黯淡
抗氧化、提高免疫力
远离感冒，解救口腔溃疡
通通交给维生素C！
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而且靠补充vc来美白的方法
也得到过大家认证的
不过比起选择vc水果、蔬菜
我还是觉得这种vc片
更省事省钱！！
关键是今天有优惠价
之前给大家推荐时的价格
都没有忘记吧？
当时是69元一罐，1000颗
原价69，现在49块钱
里面有整整1000粒！
按照每天吃6粒来算
平均下来一天也就2毛多
这可比花钱买美白精华便宜多了
关键它还不止是美白
更是能白的健健康康！！
抵抗力差的人
到冬夏这种室内外温差大的季节
就特别容易感冒
轻则喷嚏，重则鼻炎或者发烧
尤其现在疫情当前
就更加要提高自身免疫力了
哈佛大学发表的一篇文章表示：
服用维生素C补充剂增强抵抗力
间接预防感冒的发生
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像肠胃不适、感冒反复、容易过敏
都是抵抗力低下的表现
只要人体免疫力上来了
都能提高自愈能力
像我这种经常溃疡的人
说多了都是泪
溃疡谁得谁就知道有多难受
吃饭、喝水都是折磨
吃嘛嘛不香，一刺激就疼的揪心
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口腔溃疡的原因比较复杂
但是平时多补充一些维生素C
可以起到非常好的预防作用
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PEYA在泰国有30多年的历史了
这款咀嚼片是出名的便宜又大碗
当地很多药店都有卖
更是去泰国旅游必买品之一
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是随地都可以打开吃
放在嘴里嚼一嚼
就像吃了一口大橙子！
一个新鲜柠檬VC含量大约22mg
能被吸收的才6mg~9mg
这哪够啊？
一个成年人每天必须摄入100mgVC
VC咀嚼片1粒500mg的VC含量
刨除被排泄掉的
刚刚好能被我们吸收100mg左右
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长期补VC体现在皮肤上的效果
肤色的提亮、以及暗斑的淡化
都是能肉眼看出来的
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维C是一种极具活性的抗氧化成分
有很好的抑制黑色素生成的效果！
防止紫外光伤害
促进胶原蛋白生长减少皱纹抗衰老
减少皮肤色素沉着
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吃了接近半瓶
肤色确实有一些提亮
不再经常长痘痘
脸蛋比以往更细腻
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在淘宝随便搜一下VC咀嚼片
排名前三的几乎都是300粒装
价格却跟PEYA维生素C差不多
而300粒最多也就能吃3个月
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足足1000粒的大容量
太适合全家人一起吃了！
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丢两粒在水里
直接泡出来一杯酸酸甜甜的VC水
家里小朋友不爱喝水的
看见这杯橙子水也会忍不住喝光光
3-8岁儿童建议泡水喝
服用方法：
成人每日2次，每次2-3粒
3岁以上儿童每日1粒
酸酸甜甜的橙子味道
吃完舌头上会染上一层橙黄色
别担心，就像吃桑葚会染色一样
都是天然的水果色素
中国营养学会建议成年人
每天摄入100-1000mgVC
大多数动植物都能自然合成维C
唯独人类是个例外，只靠外界补给
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所以吃维生素C应该变成一个日常习惯
可不是生病了才需要多摄入哦
这几类人更要多多补充VC！
VC增加皮肤弹性、美白去斑
促进胶原合成
处于特殊生理周期时
服用VC可以帮助铁的吸收
预防贫血
工作压力、熬夜加班
常吃快餐、常出差
都需要消耗更多的VC
多项观察研究表明：
过量饮酒与吸烟者
血液中的维生素C含量明显偏低
由于吸烟和喝酒
会消耗体内大量的维生素C
所以应经常补充维C
维C就像我们身体的一道“盾牌”
只要保证足够的摄入
抵抗力提高
自然也就健健康康~
1000粒超值家庭装
每天只要几分钱
提高免疫力
美白抗氧化又增强免疫力
美丽和健康中间不做选择
我全部都要~
维C内服，外用也一样不能落下
经常熬夜的懒人宝子看过来~
一夜回春的睡眠面膜你值得拥有!
49到手3盒，总共90片！
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