孩子尿床习惯戒不掉？4个小妙招，帮你轻松解决

朋友的儿子今年3岁了，聪明可爱，非常讨人喜欢，但唯独孩子会尿床让她非常头疼，怎么骂都没有用。而每次她洗床单时，婆婆和个别邻居老人就会在旁边说三道四，有时候婆婆还会因此责怪她没有带好孩子，让她有气不打一处来。

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孩子尿床，听听专家怎么说？

关于孩子尿床其实再正常不过了，大部分人都对自己小时候尿床的情景有印象，但是很多孩子会害怕睡觉，因为每次醒来尿床后就会引发妈妈的火爆脾气，非打即骂，有的妈妈还会对孩子冷嘲热讽，让孩子非常尴尬。

专家说：婴幼儿或五岁以下的小朋友尿床很正常，是因为小朋友大脑神经系统发育以及排尿器官的自主控制不成熟引起的。家长不用过于紧张，可以使用尿不湿、隔尿垫，或者夜间做好足够的防备就可以了，不需要过度干预。

5岁以上尿床的孩子，家长引起注意了！

专家说5岁以下孩子尿床属于生理现象、正常现象，但如果5岁以上孩子还尿床，我们就要找原因了，一方面考虑有没有疾病问题，比如说脊髓问题，还有尿道、尿道发育问题，如果是这方面的问题，家长必须及时带孩子到正规的医院做检查。

另一方面是考虑孩子精神上有没有压力、心理上有没有障碍？邻居一个小朋友9岁了，但还是经常会尿床，打骂也成了家常便饭，而且每次尿床后妈妈都会肆无忌惮地在别人面前取笑他，说他半夜都要让洪水给冲走了，孩子次次都羞红了脸而不敢看大家。

其实在尿床还不算太严重的情况下，父母是可以适当地采取一些措施帮助其改善情况，这里总结了4个小妙招，希望可以帮助到有需要的家长。

孩子尿床后，父母的处理方式很重要

减少孩子睡前负担。首先，睡前不要让孩子看或玩刺激、恐怖的书、电视或游戏；其次，睡前有吃奶或吃东西习惯的孩子，可以提前一个小时左右喝奶或者让孩子吃一些干的食物；再者，睡前不要盖太重的被子，也不要把太重的衣物和被子压到下身。

减轻孩子心理负担。本来孩子尿床了对父母就非常愧疚了，如果你再一味地指责他，只会让他心理负担更加沉重。明星黄磊在微博上分享了一个小女儿尿床的事情：

妹妹昨晚尿床了，早晨她问我你知道我怎么尿床的吗？

我说：你昨晚做了一个梦，梦见自己尿尿，然后就找卫生间，

找啊找，找啊找，终于找到了，然后你尿尿。

然后你就觉得凉凉的，

然后你就醒了，

就发现自己尿床了。

妹妹无比崇拜的看着我：哇塞，爸爸，你怎么知道的？

黄磊这条微博获赞29万多，收获1600多条评价，网友们大夸黄磊育儿有方。黄磊描述的尿床过程很真实，不仅化解了孩子的尴尬，还得到了孩子的崇拜，也因此黄磊女儿并没有因为自己尿床了而担心会发生什么可怕的事情。

不断给孩子心理暗示。对于会尿床的孩子，父母一定不要在睡前的时候唠叨孩子：“你一定不要再尿床了。”而是改成这样说：“我相信今天晚上，你可以不尿床了。”就算第二天早上害羞地跟你说：“妈妈，我又尿床了。”你也要坚持说：“没关系，我相信你，过一段时间之后你就不会尿床了。”

陶行知先生说：教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。多说一些相信孩子的话，你会发现当你越相信孩子，孩子的这个行为改变得就会越快，而且会做得越来越好。

平时给孩子疏导情绪。有些家长对孩子非常严格，管教方式也不太得当，经常会出现打、骂、威胁等，让孩子的精神一直处于紧绷状态，就算有了情绪也不敢跟家长说，在精神压力巨大的情况下也会造成孩子遗尿。

家长在教育孩子的时候，不要用那些不科学又传统的方式来教育孩子，约束孩子，这样只会更大程度地加大他的精神或心理压力，你越骂、越打，反而尿床的问题更加严重。家长平时一定要告诉孩子，有情绪了要进行情绪疏导，或者告知家长，让家长帮忙引导疏通情绪。

比起黄磊女儿，很多还是都没有她这么幸运，他们每天都要担心自己睡觉的时候会不会尿床？第二天起床该如何面对这种羞愧？而且还要恐惧如何应对妈妈的怒吼！做一个平和而又友爱的家长真的很重要，批评、指责、唠叨，只会更加重孩子的心理压力，尿床的情况也可能会更加严重，因为你这样的态度会让他更害怕、更紧张。