每天耕耘最有趣、最实用的心理学
老一辈人常说：一瓶水不响，半瓶水晃荡。多数时候，越安静的人越有实力，因为他们往往在别人高谈阔论的时候，反省自身。
心理学家曾经说过：文化描述的个性，其实指的是人的社会性格，而不是人的内在心理性格。
在当今社会的大环境中，人们习惯给内向贴上贬义的标签，总是把内向和自闭划上等号。
而事实却并非如此：人的一生中，两种个性能力是同时存在的，甚至可以说，拥有内向个性能力是获得外向个性能力的前提。
著名的发展心理学家爱利克·埃里克森，在《同一性危机》中提出：自我认同是一种精神朝内的灌注，内向性格者往往更细心观察生活，在某些方面拥有强大的优势。
也可以说，内向的人比外向的人更容易成就自己的人生。
内向的人，他们的能量一般来源于自身，比如内心思想、情绪和观念。他们重视主观世界，环境带给他们的不安全感，会让他们花更多的时间去观察周遭环境。
知乎达人李瑞文曾经诉说自己的故事：她是一个性格内向的人，而她的工作却需要经常参加社交性活动。每当参加这种活动的时候，她总是感到不适应。
杏仁核的作用是，在大脑中产生情绪、识别情绪和调节情绪。她所出现的心跳加速、冒汗、坐立不安等反应，都是由杏仁核主导。
“久经沙场”之后，她开始通过研究周边个体的性格，从而“对症下药”。额叶皮层可以命令和控制人体脑部，像决策和自控等高层次思考，就依赖于额叶皮层。
这个改变的过程就是额叶皮层和杏仁核的搏斗，所以即使她出现了不安的身体反应，却依旧调整、学习并改善这个无法更改的行为。
真正的勇气，不是不恐惧，而是愿意带着恐惧前行。
艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：沉静，脱离群体，善于内省，更喜欢独处。保守，与他人保持一定距离。
内向者的思维
内向者的思维习惯以敏感细腻著称，他们通常在一些细节问题上拥有很强的洞察力。
心理学家分析，一个人在深度思考后，所做出的决策往往是更加客观的，而内向者思考的路径很长，一般需要很长时间。
比如在一些影视作品当中，性格外向的人，常在事件并不清晰的时候就表达自己的看法，无形中伤害了他人，他们也为此烦恼不已。和外在的人相比，内向文静的人就更容易被人喜欢和接受。
社交场合中常常有这样的一幕：外向的人在聚会中如鱼得水，他们可以频繁切换话题，也可以很轻巧地与陌生人展开交谈。但是，内向的人却总是欲言又止。
研究表明，内向的人思维会更加复杂，他们喜欢将事物具体细化，赋予其更多意义。
内向的人倾向于有计划地做事，瞻前顾后。而他们动作很慢，却能够把事情考虑清楚、考虑周全。
这也是他们更容易成就自己的一大原因，正所谓三思而后行。
著名导演李安的影视作品就完美地诠释了这一观点。他的作品在细节表达方面十分出色，让剧情更加的扎实和富有逻辑性。
高智商的内向者
人们常说内向的人善于独处，外向的人善于集体交流。
所以，出现了一种普遍现象：内向的人智商偏高，外向的人情商较高。
内向者更喜欢从理性的角度去剖析某件事物的本质，他们总是以“上帝视角”去看待一件事情。
把事情看的太透，往往就会失去过程中的乐趣。但是，深度思考带给他们的是更加深厚丰富的知识与见解。
因此，内向的人往往更加的理性、严谨和有规律性。
他们看待事情总是更加客观和全面，散发着一种独特的人格魅力。
科学研究表明，性格内向的人对多巴胺有更高的敏感度。
内敛的人普遍含有一种特殊物质——乙酰胆碱，它是人体中一种很重要的神经递质。幸福感就是由该物质分泌。例如，当内向的人受到外界的强烈刺激时。
内向的人细致有计划，可以享受孤独的环境，具有其独特的性格魅力，对周遭环境有着很强的洞察力，而这些都是一个人取得成功必不可少的特质。
所以，内向者并不像人们所认为的那般没有社会竞争力，相反，他们比常人更容易取得成功。
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作者 | 第一心理
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Identity crisis》
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