近日，记者走访了我市城区多个水果摊点和超市。发现水果品种非常丰富，苹果、葡萄、橙子、香蕉、西瓜等，而且价格比去年低了不少。
记者从水井沟几个大型超市了解到，新鲜的时令水果最受大家欢迎。超市的工作人员林世桃告诉记者，这些时令水果的价格不高，选购的市民很多：“苹果的话跟去年相比，价格下滑的程度就比较大，去年的苹果每斤七八块、十多块很常见，但是现在的话，普通的苹果就是四、五块钱一斤，价格比较便宜，相比去年要便宜很多。去年梨子七八块一斤，今年三、四块都能买到，便宜了近一半。”
商铺的商家告诉记者，今年的水果价格比去年低了不少。其中，苹果和梨价格下降得最明显。水果价格降低了，销量也更好了。现在枇杷在五元到八元之间，如果在纳溪购买，口感要好一点。
夏季水果种类非常丰富，大家在吃这些水果时，需要注意哪些问题呢？为此，记着采访了西南医科大学附属中医院营养科营养师张蕾。张蕾说：“假如你的血糖是在10以上，再加上近期血糖控制得不好，那么尽量选择一些小番茄或者黄瓜啊，这些当含糖量少的水果来吃；如果血糖控制的还可以，那么可以选择半个苹果，像现在出的樱桃，草莓，这些都可以。每个人对血糖的反应程度是不同的，吃哪种水果，都必须根据自身的血糖情况来考虑。如果某种水果的含糖量高，吃了以后身体的反应比较大，那么这种水果就必须要控制。”(记者 詹奎 艾磊)
另外，张蕾还建议大家要控制水果的摄入量：“根据《中国居民膳食指南》推荐水果摄入量，也是一个人一天200克到350克左右，大约相当于一个半苹果的样子。然后注意每天选择不同种类的水果来吃，每种水果的在维生素含量、膳食纤维的含量是不同的，注意增加水果的种类，注意食用水果的量。”
记者 詹奎 艾磊
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