你的孩子在幼儿园总是吃不饱吗？专家告诉你，是有这三点原因

导语

早上，幼儿园门口，经常会出现这样的对话。

“宝宝，我给你书包里放的有饼干，饿的时候可以吃。”

“老师，今天小朋友起来晚了，我给他带的有饼子，他要吃的时候帮忙热一下，谢谢了”。

作为老师有时候也会尴尬，会跟家长说，

“放心吧，学校早上准备的有早餐，下次就不用带了”

“没问题，我会帮他热的”

为什么每个幼儿园都会为小朋友准备一天的三餐，但是家长总是担心小朋友吃不饱呢？

案例

小姑刚搬新家，我去家里做客，刚坐下，就拉着我开始抱怨。

“花生，你在的那个幼儿园怎么样啊？”

“我跟你说啊，你妹妹每天回家都说饿，最开始我还以为长身体，可是我发现接她放学后，不是在街上给她买吃的，就是要回来给她做！”

“你说幼儿园每年收费那么贵，食宿费也交了，怎么小朋友就是吃不饱呢？”

连珠炮一样的话，给我问的头都大了，转头问妹妹，

“妹妹，你第一碗吃完了有没有跟老师再盛第二碗呀？”

妹妹笑着，捂着脸，摇摇头，不说话。

因为吃饭的问题，幼儿园很容易受到家长的投诉，家长也经常会担心，会不会是食材不好？还是饭做得不好吃？受到欺负了所以不好好吃饭？很多猜想，弄得自己疲惫不堪，每天都很焦虑。我们发现了问题，要想处理，找出解决方案，则必须了解事情背后的原因。

一、为什么很多孩子在幼儿园吃不饱？

1、孩子的外部秩序感被打破

孩子是通过外部物体来的秩序来认知这个世界的，从婴儿期就已经产生了这种心理。儿童希望周围的环境有井然有序，他们对秩序有天然的热爱。在家里，跟父母在餐桌上吃饭，习惯后。来到了幼儿园，旁边是，乱动、吵闹的小朋友，抱着铁桶盛饭的老师。他们的外部秩序被打破。他们会通过哭泣，叫喊甚至生病来表达对周围环境的不满，这样，他们在幼儿园也就无法好好吃饭。

2、孩子的饮食节奏跟成人不一样

见过很多孩子，一天会吃四顿饭，甚至是五顿饭。在幼儿园里，经常跟小朋友一起做游戏，攀、爬、跑、跳是他们最感兴趣的。运动量大了，食欲也会变大。在家里却有一个不好的现象，当孩子不在饭点的时候告诉父母饿了，有些父母会不耐烦得说。

“不是才吃过吗？又要吃？”

“还没到饭点，忍一会。”

我们可能会想，这些话我是不会说的。但是也不能保证另一半、父母或者幼儿园的老师不会说这些话呢。孩子的内心，很容易自我归因的，他们会认为我向父母提出，想吃饭的要求是错的，会有羞愧感。那么，当他们在幼儿园里，吃过第一碗饭后，哪怕没吃饱，也不敢向老师提出盛第二碗。

3、孩子处于敏感期

孩子从婴儿到八九岁，都处于一个敏感期，经常可以看到他们用手或者嘴去触摸，或者直接放到嘴里，那是他们感受外部物体的方式。但是家长会担心他们的健康问题，就会阻止他们的很多行为，孩子的内心就会很委屈，产生束手束脚的感觉。很多小朋友在幼儿园里，老师要喊上好多次小朋友的名字，他们才敢去盛饭。

二、我们该怎么去做才能帮助小朋友？

1、让孩子使用熟悉的餐具

家长很难在幼儿园里陪孩子进餐，那么，让孩子使用日常的餐具，可以用家里的餐具，或者家里购买幼儿园用到的，同种材质的餐具。这样可以让孩子有一种熟悉感，安全感，秩序感。特别是帮助小班的孩子很有效果。

2、选择一家口碑好的幼儿园

口碑来自于家长们的反馈，而一名优秀的幼师，会做到，时刻反省自己，消除傲慢与发怒，慈爱，和谦逊。从儿童的角度去思考问题，避免用成人的思维去判断孩子的行为对错。积极得去观察每一个孩子的动态。

3、对孩子可以适当“妥协”

家里可以常备一些水果，或是非常健康的小零食。切记，当孩子不在饭点，想要吃饭时，不要向孩子表现出不耐烦的情绪，孩子对外界是非常敏感的，会很容易感觉到委屈，会把责任归到自己身上，这样对他们的心理会有很不好的影响。

结语

小朋友的心思是很有趣的，父母可以经常以一个平等的角度，跟孩子沟通，给予他们尊重，提高他们的环境适应能力，这样孩子就很容易有一个健康、乐观的心态。在幼儿园里不容易被欺负，跟老师和小朋友都容易相处好，这样，不仅不用担心吃饭的问题，健康也会得到保证啦。

你家孩子也会在幼儿园吃不饱吗，你是怎么处理的，欢迎留言交流。