文希老师分享：过敏与敏感肌到底有何区别？

过敏和敏感肌到底有什么区别，很多妹纸都会把这两个混乱。

还有一些不大会护肤的姑娘，在第一次使用护肤品的时候，脸部出现“泛红”的现象，就以为这是对护肤品过敏？其实不然，这只是肌肤免疫系统对不稳定性的改变的应答。那么该怎么判断自己是过敏还是敏感肌呢？今天老师就给姐妹们梳理一下。

要判断自己属于哪种类型之前，先搞明白一件事情，那就是过敏和敏感肌到底有何区别？我们先来看看这张图。

想要护理好傲娇的肌肤，先正确认识过敏肌和敏感肌。

必须搞清楚一点！敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激影响的一种慢性状态；过敏则是指皮肤受到各种过敏源刺激后产生的一种红，肿，热，痛，瘙痒的现象，往往表现为急性发作的各种症状。

两者有着极大的区别，所以护理方式也有不同。姐妹们先不着急，听老师后面的详细解释。

过敏是外界致敏物质与体内抗体结合发生的一种反应，这个反应称作“IV变态反应”，从而导致我们肉眼所见的“过敏症状”。而引起肌肤过敏的主要原因是皮肤的免疫系统被破坏了！怎么说呢？

过敏肌有特定的过敏原，它由内外两种因素促发导致。内在因素：进食海鲜、酒类以及水果等刺激性食物而导致肌肤瘙痒红肿等现象；外在因素：皮肤接触到环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘，换季温度变化等，也有可能是化妆品中含有的香精、化学性防腐剂等引发的皮肤过敏，出现一系列问题。它是短时间促发的，出现得快，消失得也快。

具体分为轻度过敏、中度过敏以及重度过敏三种。

轻度过敏会出现红色丘疹、干痒、灼热

中度过敏表现为灼痛、红肿、脱皮

重度过敏会出现渗水、疱疹

而敏感肌是由于皮肤屏障受损而出现的一种肌肤状态，短时间是不会发生改变。敏感肌容易出现过敏现象。

它分为先天性和后天性。先天性是遗传引起的，这类肌肤通常表皮很薄，肌肤的滋润度不足，致使其无法抵御外界刺激，从而一遇到刺激性物质容易产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等现象。而后天性敏感肌是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境的污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素形成的。

那么，过敏肌和敏感肌该如何护理呢？这也是今天老师要给姐妹们分享的重点。

过敏肌相较于敏感肌的护理要简单得多，过敏期建议暂停使用护肤品，过敏后的1~2周内，可以给予肌肤舒缓的轻保养。避开过敏源，使用具有舒缓肌肤效果，无香料、酒精、色素、防腐剂等的保湿品。

在饮食方面，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。多吃富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发过敏症状。

而敏感肌严禁过于复杂的保养方式。在肌肤敏感状态时，再使用复杂的护肤品绝对是错误的！这样只会增加肌肤的负担。最正确的方式应该是，以舒缓肌肤为主，先把皮肤屏障修复好，

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说了这么多，老师来敲黑板啦：春季是过敏的高发季节，如果皮肤感到干痒刺痛、红肿、灼热、脱皮，一定不要随意抓挠，即时联系老师反馈情况。