为了您的健康和全家的幸福，请积极行动起来，提高认识，互相宣传，主动参加“两癌”免费检查，以健康的身心投入生产生活，共建幸福家园，共创美好生活！
女性的健康不仅关系到女性的生存和发展，而且关系到家庭的幸福和社会的和谐。然而，乳腺癌和宫颈癌（简称两癌）却是威胁女性健康的两大杀手，最新统计资料显示两癌的发病率有逐年上升且呈明显低龄化趋势。
虽然“两癌”对女性健康影响很大，但是它们的形成周期非常长，我们只要在某一时期稍作干预就会改变它继续癌变的走向。
与其谈癌色变，不如及早预防
要预防乳腺癌，你需要：
合理安排饮食，限制过多的脂肪摄入。
适龄婚育，自己哺乳。
不滥用女性激素类药物。
生活和谐，情绪稳定。
适度体育锻炼，保持内分泌平衡。
定期开展乳腺癌普查。
要预防宫颈癌，你需要：
定期开展宫颈癌普查普治。
积极防治与宫颈癌发病有关的妇科疾病：生殖道滴虫、霉菌、病毒感染，慢性宫颈炎等。
注意经期卫生、性生活卫生。培养良好卫生习惯。
禁止早婚、早育、多产、密产。
乳腺出现以下情况，请快去医院检查：
乳房肿块：为首发症状，常是偶尔发现。
乳房疼痛。初期一般无明显疼痛，少数可有阵发性隐痛，钝痛或刺痛。
乳房外形改变：可见肿块隆起，或伴有桔皮样变、水肿、变色等。
乳头变化：肿瘤位于近乳头者，可伴有乳头回缩。
乳头溢液：溢液呈血性者，应特别注意作进一步检查。
腋窝，淋巴结肿大。
宫颈出现以下情况，请快去医院检查：
阴道流血：首先表现为接触性出血，也可表现为经期延长，经量增多和不规则阴道出血。
阴道分泌物增多：常表现为白带增多、恶臭白带，可为白色稀薄状，病情发展继发感染与坏死可出现脓性、或血性白带。
疼痛：是晚期癌的症状，早期无疼痛
检查前注意事项
1、避开月经期。
2、检查前24小时避免性生活、阴道冲洗、上药。
3、检查当天请携带身份证及有效证件。
4、检查时着装宜宽松，方便检查。
5、避免携带贵重物品。
具体怎么做
一、检查时间：
2020年5月7日——7月20日
二、检查对象：
近三年未参加过国家、州、县“两癌”免费检查且具有花垣县户籍的35-64岁农村女性和城镇低保女性人口
三、检查地点：
户籍地各乡镇卫生院、花垣县妇幼保健计划生育服务中心（边城大道160号）。
四、检查要求：
为了方便大家能够及时完成各项筛查项目，请大家携带本人身份证或户口本。
五、检查政策：
适龄妇女“两癌”检查实行免费。
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花垣县妇计中心2020年“两癌”检
时间安排表
来源：花垣县妇女联合会
来源：百态湘西
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