“高枕”为啥“无忧”？枕头经历几千年变迁，每款都尽显古人智慧

枕头，是我们日常生活中常用的物品，几乎家家户户都有它的存在。枕头作为寝具，陪伴我们中国人已经有几千年的历史了，几乎见证了人类发展。

木枕

“枕，卧所荐首也。”从枕头的“枕”字来看，“木”字偏旁的“枕”字，在古代最初出现的时候，应该是以木质为主，例如：木头、枯草等等，当然，也会有一些人以石头为“枕”，毕竟在炎热的夏日，凉石能够缓解身体的不适。

《礼记》 ：“鸡初鸣，咸盥、漱、 衣服，敛枕簟。

随着人类发展，对于生活水平有了更高的需求，作为每天都要陪伴自己的重要寝具枕头来说，自然也要有更好的体验，于是，枕头的舒适度在这一段时期不断加强。木制的枕头，开始选择更松软的材料，造型也开始出现变化，产生弧形，符合人体结构的变化，在今天，我们称之为“人体工程学”，其实这样的学问，是咱们老祖宗几千年前就已经搞懂并开始实际应用的知识了。

除此之外，对于枕头的材质选择也有了更多的花样，传统的木质枕头已经无法满足人民的需求，开始出现竹、藤枕头，主要用于夏天纳凉。竹、藤编制的枕头，由于枕头中间保留了通风空间， 可以避免汗液积存，可以有效的解决夏日炎热的问题，在炎炎夏日使用起来更加舒适，在头颈之下，偶然吹来的清凉，已经成为夏日睡眠的一桩美事。

瓷、玉枕头

竹藤枕的清凉虽然有效，但是有人却并不满足这种清凉程度，进而选择石制枕头用来睡眠纳凉。虽然是石头作为材质，但是却已经不是原始状态的石头制品，而是更多选择了瓷、 玉。这样的生活品质，在古代显然不是普通家庭能够享受得起，即便是发展到今天，这玉枕头依然还是奢侈品，不仅感慨一句，有些古代人是真的“壕”。而瓷枕相对来说比较普遍一些，瓷枕始烧于隋代，经过一段时间的发展之后，在唐代以后获得了高度流行。

如果您以为瓷、 玉制作的枕头就是一块“方砖”放在床上，那您就大错特错了，除了实用性之外，古代人对于艺术样式同样在意。咱们先说陶瓷枕，这种枕头的花式，主要在瓷枕的装饰纹样上，花鸟鱼虫，精美的诗词，例如“久夏天难暮 , 纱帕正午时 ; 忘机堪昼寝 , 一枕最幽宜”，就是唐朝时枕头上的诗，这些都是常用的装饰方式。

除了花式之外，样式也非常丰富，有符合人体工程学的弧形枕头，也有在弧形枕头的基础上，制作成瓷娃娃形状，瓷娃娃以“趴”的姿势呈现，后背就是枕头的弧形部分，这种枕头一般给古代的小孩使用，十分可爱。也有造型选择以“兽”为主，例如老虎、乌龟、兔子、豹子、熊等等，都是比较受喜爱的造型，象征着长寿和吉祥，也有辟邪的含义在里面，表达了人们对美好生活的向往。

“韦庶人妹七姨，嫁将军冯太和，权倾人主，尝为豹头枕以辟邪，白泽枕以辟魅，伏熊枕以宜男。”——《旧唐书》

瓷枕的使用，在唐朝的时候就已经相对普遍了，因为唐朝创造了以黄、紫、绿为主的三彩，使得瓷枕头的色彩更加丰富绚丽。对了，还有一种特殊的小枕头，大小不足10公分，这样的枕头可不是给人睡觉时用的，而是古代的中医们给人诊病把脉时的医枕。

相较于瓷枕来说，玉枕就比较罕见了，没办法，玉的价值在古代实在是太高了，能够拥有玉枕的家庭，都是大户人家。枕头那么大的玉，如果再进行雕刻，价值不菲，即便到了今天，那也是价值高昂的艺术品，恐怕舍得放在寝室做寝具的人也不会很多吧。

“燕人何福进有玉枕，直钱十四万”

琥珀枕、土枕

除了瓷枕、木枕，还有盐枕、琥珀枕、琉璃枕、 布枕。布枕很好理解了，在今天不是什么稀罕物；琉璃枕，在古代肯定是稀有物品，但是发展到了今天已经失去实用价值。

在古代的各类枕头当中，最稀有的恐怕要输琥珀枕头了。琥珀是一种松柏科植物树脂形成化石，树脂经历多年的地下掩埋，压力、热力发挥作用，树脂开始石化，最终成为艳丽的琥珀。目前我国发现的时间最久的琥珀，甚至已经达到了9900万年之久，可见琥珀形成难度极大，尤其是能制作枕头的琥珀，那就更为稀有了。因为琥珀的稀有性限制，琥珀枕头比玉枕头更为难得，已经远远不是大户人家就能拥有的珍品，甚至有时候要帝王级别，才可能拥有一款琥珀枕头。

宁州尝献虎魄枕，光色甚丽。时将北征， 以虎魄治金创，上大悦，命捣碎分付诸将

南朝宋武帝刘裕曾经就获得过宁州上贡的“虎魄枕”，也就是咱们今天说的琥珀枕。但是南朝宋武帝刘裕却并非常人，没有将如此宝贵的贡品作为夜间寝具独享，反而是贡献出来，将它捣碎入药，分赏给了诸位将军用于疗伤。

在众多的枕头当中，还有一种特殊的存在，这种特殊的枕头只在特殊的时期使用，它被称为土枕。在我国古代有一种“守孝”制度，父母双亲去世时，子女要守孝三年，即便是官员，甚至是天子也要遵行，否则视为大逆不道。

子女守孝时，有对应的宗法制度需要遵守，其中一条便是“寝苫枕块”，守孝主要体现的是子女奉行孝道，所以适应艰苦的环境也是体现孝心的重要表现。守孝期间，睡草垫，枕土块就成了必要的行为。而这里的“土块”指的就是土枕，毕竟普通的土块根本无法发挥枕头的作用。

丧服已除，故称不言之美，明不复寝苫枕塊，以荒大政也。——《晋书》

高枕

另外，不论是什么材质的枕头，古代的枕头都有一个共同特点，那就是枕头的高度都要远高于今天的枕头。有的朋友就会发出疑问，如此高的枕头，古代人用起来真的舒服吗？其实，这种来自于现代的担忧对于古人来说是多余了。

因为在古代，有“身体发肤受之父母”的思想，出于对这种思想的敬畏，故人不会定期剪发，而是将头发盘在头顶，饰以冠饰。那么问题也随之而来，盘发如此麻烦，不可能每天早上起来都盘发，如何才能盘一次发，能几天甚至十几天都不用再重新盘呢？古人的解决方式便是，枕一个高高的枕头，让头发可以在睡觉时不被破坏。

那么，为什么又会有高枕无忧的说法呢？虽然这个成语出自孟尝君与门客冯谖，但高枕无忧的意义，却要在他们之前。因为战国时期，战乱十分频繁，无论是士兵还是边镇的百姓们，都已经习惯了这种战乱生活，随时可能发生的敌袭，让他们不得不在睡觉的时候也要保持警惕，士兵们枕戈而眠，百姓们睡觉也不敢枕枕头，因为这样睡觉的时候头部或者耳朵与土地更接近，能够更早地发现敌人的马蹄声，可以因此保住性命。后来，孟尝君的门客冯谖，为孟尝君谋求退路时，便说出了“高枕无忧”一词，意思孟尝君可以酣然而睡，不必日夜担忧了。

时至今日，我们的枕头已经有了更多的填充物，松软舒适，再也没有硬邦邦的感觉；同时也因为我们经常理发，不必再每天盘头，所以枕头也变得越来越矮了。然而，老祖宗们的留下的那些古老的枕头，里面蕴含了无限的智慧。“人体工程学”的说法只不过今天的人更容易接受罢了，而我们的老祖宗其实早就懂了。小小枕头，蕴含了多少文化，更是历史留给我们的瑰宝。

文/野史日记

参考文献：《晋书》《旧唐书》《礼记》