专注力有什么用?专注力是孩子未来取得优秀成就的必备素质,专注力能使孩子投入并与人产生互动、专注于他所从事的事情,如果孩子专注力存在困难,那么对学习的往往会产生很大的负面影响。
7分钟测试孩子专注力
著名心理学家兼儿科医生Arnold Lucius Gesell等人做过一项研究,他们通过7分钟的玩耍时间,观察不同年龄的孩子专注于房间内的玩具的情况。
以下是7分钟的小测试,可以看看你家孩子的专注力是否达标,这个测试适合于1.5岁至4岁的孩子。
房间里的玩具摆放的位置如下图:
1.5岁,宝宝的活动路径就像蜘蛛网,每个位置与位置之间的活动路路径也难以达到直线,7分钟内平均玩了8个地方。
2岁,7分钟内平均玩了6个地方,每个地方几乎也是来回折返,虽然比1.5岁时好了一点。
2.5岁,7分钟内虽然平均玩了7个地方,但每个位置之间,孩子们的活动路径几乎成直线了,孩子的目标意识已经表现出一定的方向感。
3岁,7分钟内平均玩了3个地方,路径也相对比较直接了,很明显地,孩子们在这阶段的专注力有所提高。
4岁,7分钟内平均只玩了2个地方,并且路径往往成直线。
父母可以通过以上小测试来测试孩子的专注力,与同龄人相比孩子的专注力是否达标,父母可以在客厅模拟这样的场景。每个位置不需要摆放跟图片上一模一样的玩具,也不用是新玩具,因为新玩具会引起孩子的新鲜感,所以用旧玩具就可以了。接下来带孩子到玩具面前,然后用计时器开始计时。在7分钟内,你就能了解到孩子是否每个玩具都玩过,另外,孩子们在每个玩具间是否停留过多的分神。
7分钟后,如果你家孩子年龄越小,光顾的玩具越少,并且在每个玩具上专注的时间比较长,那么可以说,你家孩子的专注力非常强。幼龄期出色的专注力往往等同于智力,有一项知名研究是,研究者让一些宝宝看图片,证实那些盯着一张图看的时间较长的宝宝,未来会比较聪明。
注意力不集中,危害究竟有多大
孩子注意力不集中、作业拖拉、考试成绩差,表面看似是小问题,事实上,却往往隐藏着“大祸害”!
危害一:天才和庸才的差距,往往差在注意力
根据国外的一项研究报告证实:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。
危害二:没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大
国外专注儿童教育的机构,通过调研得出:孩子长期的注意力不集中、好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。
危害三:注意力不集中,影响人际关系
注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突,经常搞小动作,还会造成师生关系不融洽;自控能力差,还会给孩子造成极大压力,引发父子、母子之间关系恶化。
危害四:注意力不集中造成不自信,成功面前望而却步
注意力不集中的孩子,任务完成的不好,考试成绩差,得到的都是家长和老师的责骂,久而久之,孩子的自信心就会受到伤害,很多孩子一自卑就更加完成不好任务,往往还没做事,就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。
家长如何培养孩子专注力
1、家长可以陪孩子玩游戏,对于不同的孩子,感兴趣的玩具也不一样,如果发现孩子喜欢什么玩具,那么可以鼓励孩子多玩,如果孩子不喜欢,可以暂时收起来。坚持这样做,慢慢的孩子专注力就提高了。
2、孩子专注一件事情的时候,家长尽量减少干预,尤其是孩子认真做一件事情的时候,大人们不要以喝水、吃水果为名,频繁地打扰宝宝,因为这样会影响孩子专心做事。
3、几岁的孩子专注力一般有10至20分钟的时间长度,所以可以以间歇时间段的做法,培养孩子的专注力,例如,家长可以建议孩子:15分钟内,你把这些算式题做完,不能做别的事情,时间结束后,孩子可以稍作休息,再考虑下一个15分钟。
另外,通过专业机构的康复训练,是改善孩子专注力有效途径。
广东六一儿童医院康复中心副主任陈欢介绍说,儿童康复训练的内容非常广泛,主要包括有:
1、运动训练,如直立、翻身、坐、站、独自行走、跑步等。
2、智力训练,如幼儿的观察、倾听和跟踪训练,大龄儿童的注意力和记忆训练。
3、语音口语训练、词汇训练、发音训练等。
4、异常行为矫正训练,如多动症、自闭症儿童的行为矫正。
5、日常生活能力训练,如穿衣脱衣、如厕训练等。
6、手部功能训练,如手指精细运动训练使用筷子。
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