白发的出现在大家的潜意识里就代表着衰老的来临，而且如果乌黑的头发里长出几根耀眼的白发也确实是刺目扎心，所以不论男女，当发现自己头上长出几根白发来时，总会忍不住将它拔掉。
可是却有人说了“白头发不能拔，拔一根长十根”，真的是这样的吗？接下下来我就给大家具体解释下。
为什么会长出白头发？
大家可能知道不是所有人都会长白发，长白发的原因一般而言是和年龄增长有关的，随着年龄的增长，原先头发底部的毛囊中的黑色素也日渐减少，所以头发就会慢慢变白。
除了因衰老引起的白发以外，还有由于遗传因素，疾病因素，营养因素以及精神方面的因素等引起。
所以说白发的根本原因在于黑色素的减少或是消失，拔掉后新长出来的仍然会是白发并不能变黑。如果不想改善毛囊的环境，那么黑色素还是不能氧化，拔掉多少长出来的都会是白发，拔了只是眼不见为净，并不能治愈白发。
白发是否会越拔越多呢？
这也不必过虑，我们头上长出的每一根头发都是独立的个体，一般情况下不会影响其他的头发。而我们会觉得拔了一根白发后，却发现白发变多了，这很可能就是因为年龄在自然变老，使得黑色素进一步减少造成的，从而给人一种越拔越多的感觉。
白发增多还有一个原因是和应激免疫相关的，即使你不拔，它也会长出来的。所以关键还是要调整自己的生活方式，使毛囊获得更多的营养，从而改变其内部环境，才会让白发慢慢变黑。
白发多的人，真的不容易患癌吗？
这个说法是基于白发是避免黑色素干细胞受到损伤破坏，所以会对保护细胞基因有帮助，从而一定程度上可以防癌。其实，白发和癌之间并没有必然的联系，是缺乏科学依据的。
我们仔细想想就可以知道，如果白发可以防癌，那么我们只需要长出满头白发就可以不得癌了，事实是不少满头白发的老年人也会患癌。
而且看了上述白发形成的原因，我们也可以知道白发和人的年龄，精神，情绪，睡眠，以及用药等都有关系，简单的以白发多可以防癌是没有道理可讲的。
至于防癌还是要保持健康的饮食和生活习惯，对于有家族遗传史的人更应该合理改善和调节，养成定期体检的习惯，做到早发现早治疗才是关键。
至于合理控制白发的出现，首先要为头发补充营养，我们的头发需要多种维生素，矿物质，优质蛋白质和其他微量元素，氨基酸来补充，所以在饮食上要注意营养均衡。
可以多吃些黑芝麻，黑米，黑枣，黑豆等黑色食物，多补充蛋白质，少吃辛辣刺激的食物。
除了饮食调理外，建议大家用何首乌的洗发水来洗头，有助于改善白发的状况！
其次要养成良好的情绪，保证自己有积极乐观的心态，少熬夜，避免过度劳累，必要时可以用中药方子来补肝益肾。
最后要坚持运动，这样可以促进血液循环，滋养气血，气血足则对毛囊的滋养也有好处。
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