网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

染上网瘾后中考失利,整日抑郁焦虑,该怎么办?

0
分享至

说起这段经历,可能是我青春期中最艰难的一段岁月。

我的父母都是普通的个体户,靠做一点小生意来维持生活。他们格外关心我的学习,不仅是因为中国传统父母望子成龙的观念。还包括因为生活的巨大压力,不希望我步他们后尘,重蹈覆辙。

在小学期间,我也拿了许多奖状并且获得了许多班级上的荣誉。我总是记得,一到过年,我都被亲朋好友当做是“别人家的孩子”去夸奖,当做是榜样来分享自己的优秀经验。父母对此也是十分骄傲的。

可是好景不长。在初中的一个暑假里,班里的一位和我很要好的同学,偷偷约我溜进黑网吧去上网。我当初是拒绝的,担心会被家长老师知道后挨骂。可是他非要拉着我去,还告诉我只玩几个小时而已,不会有人发现的。我在他的怂恿下,第一次去黑网吧上网。那个时候的我,立马就被接触到的五花八门的游戏给吸引了。什么CS啊、红警啊、极品飞车啊什么的。我还记得那时候我就一个感觉,觉得几个小时时间很快就度过了。这之后每当有时间的时候我就跑出去上网。零花钱不够了,我就用父母给的早餐钱省下来,攒够一个星期,周末再拿去上网。就这样,我沉迷于游戏当中无法自拔,逐渐染上了网瘾。可想而知,学习成绩也逐步下滑。刚开始父母并没有发现,但是当成绩下滑到老师要通知家长过来的时候。纸就包不住火了。

家长知道后大发雷霆,命令我周末不准出去,只能在家学习。即便如此,由于父母忙生意,无人照看我,我还是在周末偷偷溜出去网吧打游戏。尽管每次从网吧出来后我都很后悔这样做,并且暗自发誓这是最后一次。可是说实话,我当时真的无法控制自己的网瘾,所以每次都走回自己的老路。我当时就是以这样的状态参加了那年中考。

可想而知,我中考失利了。父母暴跳如雷,对我发了很大的火。那段时间我整日都是处在抑郁与焦虑的状态当中,无法自拔。

某天,我用刀划自己的大腿,想让自己变得清醒起来。父母发现后连忙送医,并且被医生告知身体虽无大碍,但自残的行为却需要去找专业的心理咨询机构去进行干预。

现在想来真是幸运,父母在网上搜索查询和心理咨询相关的机构。在比对了许多家之后,他们比较了收费标准、口碑、专家团队等因素。最终决定带我去都市阳光心理做心理干预。

为我做心理咨询的老师,已有多年的咨询经验。在与她进行了1个疗程的咨询后,我的网瘾终于戒掉,状态也恢复如初。之后的几年里,我虽然上了一个不起眼的职专,但后来通过自学考试的方式,继续进行着我的学业之路。

每次我想到自己的这件事,都很庆幸有心理咨询师帮助我。所以,我个人很推荐有需要的人去做咨询。

近期我看到新闻,得知不少心理咨询机构都推出了力度较大的优惠活动,比如知名心理咨询机构都市阳光心理就在官网、公众号正式宣布,将对首次咨询者实行免费服务。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
森保一:比赛目标永远都是先赢球;第三战对瑞典要努力保持不失球

森保一:比赛目标永远都是先赢球;第三战对瑞典要努力保持不失球

懂球帝
2026-06-22 03:14:08
以色列让特朗普颜面扫地,西方对内塔尼亚胡的清算要来了?

以色列让特朗普颜面扫地,西方对内塔尼亚胡的清算要来了?

阿讯说天下
2026-06-22 12:39:27
深度长文:诡异的量子力学,最接近世界的真相!(近10000字)

深度长文:诡异的量子力学,最接近世界的真相!(近10000字)

宇宙时空
2026-06-21 10:25:21
中国男篮胜澳大利亚,球员评分:3满分4优秀2及格

中国男篮胜澳大利亚,球员评分:3满分4优秀2及格

铿锵格斗
2026-06-21 23:10:40
林高远正式回归公布重大选择,薪资曝光王励勤压力升级

林高远正式回归公布重大选择,薪资曝光王励勤压力升级

凡人说体育
2026-06-22 10:49:19
打完澳洲才发现:男篮世预赛14人名单虽未出 但这6个名字基本稳了

打完澳洲才发现:男篮世预赛14人名单虽未出 但这6个名字基本稳了

兰亭墨未干
2026-06-22 11:46:20
板桥水库溃坝:24万人一夜消逝,尘封28年,真相远比天灾残酷

板桥水库溃坝:24万人一夜消逝,尘封28年,真相远比天灾残酷

小玡说故事
2026-05-15 20:07:35
6月小旺,7月大旺,下半年过日子红得发紫,注定不差钱的三大属相

6月小旺,7月大旺,下半年过日子红得发紫,注定不差钱的三大属相

毅谈生肖
2026-06-22 11:44:07
雷军回应被小学生吐槽,评论区风评变了

雷军回应被小学生吐槽,评论区风评变了

历史总在押韵
2026-06-21 22:00:03
当印度想逆向仿制中国盾构机时,世界才发现,最核心的不在图纸上

当印度想逆向仿制中国盾构机时,世界才发现,最核心的不在图纸上

张癈卤说体育
2026-06-18 21:25:05
国防部出手了,比断供稀土还狠,困境来得太快,中国将有大动作?

国防部出手了,比断供稀土还狠,困境来得太快,中国将有大动作?

锅锅爱历史
2026-06-21 23:00:16
出了考场谈女权,这多少有些让人意外,很难不引起人警觉

出了考场谈女权,这多少有些让人意外,很难不引起人警觉

读鬼笔记
2026-06-19 16:51:56
全新宝马X5或将在月末发布,前卫的设计能打动“老钱”吗?

全新宝马X5或将在月末发布,前卫的设计能打动“老钱”吗?

音乐时光的娱乐
2026-06-22 12:40:19
Shams:雷霆将阿龙-威金斯交易至老鹰,换来2个次轮

Shams:雷霆将阿龙-威金斯交易至老鹰,换来2个次轮

懂球帝
2026-06-22 10:33:07
德国总理公开对付中国的毒计,26国震惊:就连特朗普也不敢!

德国总理公开对付中国的毒计,26国震惊:就连特朗普也不敢!

旧窗老街
2026-06-21 20:51:57
上海这晚,女演员们盛装出席,却败给了全裹出镜的张末

上海这晚,女演员们盛装出席,却败给了全裹出镜的张末

趣文说娱
2026-06-22 06:39:43
翁虹女儿人美更是理科学霸!入读顶尖大学,继承祖辈清华科研基因

翁虹女儿人美更是理科学霸!入读顶尖大学,继承祖辈清华科研基因

露珠聊影视
2026-06-22 00:39:51
中国式父子的标杆,迄今难超越

中国式父子的标杆,迄今难超越

最爱历史
2026-06-21 14:44:20
荷兰小伙来中国九天后逃回国:在这里我一点面子都没有。

荷兰小伙来中国九天后逃回国:在这里我一点面子都没有。

健身狂人
2026-06-22 11:24:57
上映4天票房仅6100万,离开了张艺谋,雷佳音却失去了票房号召力

上映4天票房仅6100万,离开了张艺谋,雷佳音却失去了票房号召力

糊咖娱乐
2026-06-22 13:06:39
2026-06-22 14:08:49
南方以南2020
南方以南2020
深圳市戮默科技有限公司
45文章数 4关注度
往期回顾 全部

健康要闻

吃粽子的3条保胃法则,消化科医生推荐

头条要闻

南派三叔新剧上线10分钟被盗版 还遭盗版者私信嘲笑

头条要闻

南派三叔新剧上线10分钟被盗版 还遭盗版者私信嘲笑

体育要闻

法国球星祝中国队下届世界杯取得好成绩

娱乐要闻

韩红帮冯小刚宣传,结果翻车了…

财经要闻

“床垫界的特斯拉”破产了

科技要闻

智谱盘中狂飙超40%,市值破万亿港元

汽车要闻

全面提升 全新理想L8 livis将家用舒适再进化

态度原创

旅游
游戏
艺术
教育
时尚

旅游要闻

龙舟赛+苏超+文博大展齐发力,端午假期南京接待游客527.5万人次

《GTA6》新消息确认!PS第一方独占大作演员参演

艺术要闻

冷军 人物油画写生8幅

教育要闻

动动脑,请问赚了还是赔了

不得不说,“T恤+九分裤”真的很适合夏天,清爽减龄又高级!

无障碍浏览 进入关怀版