生活中，休息好对于每个爱美的女生都非常重要，因为如果休息不好，不仅精神憔悴，而且皮肤也会黯淡无光，容易长痘长斑，所以也会有一些女生常常把睡“美容觉”挂在嘴边。初中女生“美容觉”要几点睡？超过这个点的话，你已脱离队伍了！
虽然有一些女生经常会说要睡“美容觉”，但她们并不明白几点钟睡才算，以为比平时自己正常睡的时间提早了，就算是“美容觉”。其实并不是这样的，我们通常说的睡“美容觉”，一般是指十点半之前睡觉，超过这个点才睡的，就已经不是真正意义上的“美容觉”了。
十点半之前睡觉，这对很多初中生来说，已经是一件比较奢侈的事情，因为现在的学习任务中，现在不少的学校下晚自习都是十点钟左右，再加上回宿舍路上所花的时间，洗漱上所花的时间；有时候还会有一些没有做完的家庭作业，所以很多女生都很难能在十点半之前睡觉。
有时候即使是周末，也很少有女生会在十点半钟前睡觉。在学校的学习比较紧张，好不容易有周末的时间放假在家休息，很多人都舍不得那么早去睡觉，而是想利用这样的时间玩玩手机，或者做一些自己喜欢做的事情，好好放松一下平时紧张的氛围。不过长身体的时候，时不时睡个“美容觉”还是非常必要的。
你平时有没有10点半之前睡觉？
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