开学了，这么做让你家孩子远离病毒……

钱江晚报·小时新闻 通讯员 程晓琳 张玥洁

春光明媚，孩子们终于迎来了2020年的开学季。但是不少家长却开始担心开学后的交叉感染。不要着急，红会儿科携省级名中医邵征洋主任中医师，帮你一起面对疫情期间的开学季。

基础防护

带好口罩：乘坐公共交通全程佩戴口罩；上课时老师与同学都戴口罩；在户外且人群不密集的场合，与人保持1米以上距离，可以不戴口罩；口罩最长使用8小时，如潮湿则失去保护作用，要更换；废弃口罩应放置在设有明显标志的带盖专用垃圾桶内，学校定时消毒处理。

勤洗手消毒：使用洗手液，每次洗手时间不少于30秒；记住洗手小口诀“内、外、夹、弓、大、立、腕”。若教室门口、卫生间和食堂门口提供有酒精或醇复合制剂等快速消毒液，手上无可见污物时可快速手消代替洗手。

常通风：房间及教室建议每天早、中、晚开门窗通风3次以上，每次不少于半小时；校内不建议开空调；乘坐出租车或网约车时开窗通风。

多锻炼：适当锻炼身体，注意休息。

心理疏导：对部分产生焦虑和恐惧情绪的孩子，应给予必要的心理辅导和专家咨询。

及时就医：若有状况，建议第一时间到医院检查。做到“不抱侥幸、不要拖延、不瞒病情”。病情康复后，根据医院出具的康复证明有序复学。

儿童特色方剂

小儿防感方，适用于肺气虚儿童，即平时易反复呼吸道感染、多汗及有过敏性疾病等患儿。处方以玉屏风散为主方加减，具有补气固卫、润肺健脾的功效，使肺脾气盛，表固汗减，增强体质，扶正御邪。

小儿健脾方，以四君子汤合保和丸加减为主，适用于孩子厌食、挑食、大便稀溏、身体消瘦、面色萎黄、贫血头晕等，方中含有苍术、陈皮、山楂、鸡内金、茯苓等中药，以达到健脾助运、理气畅中的目的，做到补中有消，消中进补。对脾胃虚弱的儿童有很好的调理作用，所谓“吃嘛嘛香，身体倍棒”。

日前，中国工程院院士、国医大师、北京中医药大学王琦教授，在预防新冠感染方面提出了中医防疫包，内容包括内服中药、外用香囊、口鼻喷剂等。王教授介绍，中医药配制成香囊，贴在身上。一整套预防方法的作用是扶正气，调节机体的内环境，提升免疫力。外用药作用于黏膜，降低接触病毒的危险度。通过中药的挥发性物质，芳香避秽，改变病毒依附的生存环境。其在研究工作中发现，预防方药有明显的抑制病毒感染引起炎症反应的作用。靠香囊佩戴的挥发物质能够刺激血清IgA、IgG水平，提高免疫力。

而市红会医院香囊，具有芳香避秽、化浊解毒的功效，所选药物包括了丁香、艾草、白芷、苏叶、藿香、薄荷、石菖蒲、金银花等，其含有的挥发油，气味清香纯正、持久，有效成分对多种细菌和病毒、霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能。

同时，外用香囊携带方便，可坠于背包或床边、房间及汽车内，且纯天然、无副作用、经久耐用，是您为孩子准备开学礼物的不二之选。

医生提醒

1. 应隔衣佩戴，不建议贴身佩戴，以免引起局部皮肤过敏。

2. 过敏体质者及家中有孕妇的慎用，有哮喘病史的患儿禁用。

3. 香囊不宜受潮，否则会影响药效。

4. 因香囊的味道会挥发，味道淡了，功效也将相应减弱，为了不影响效果，建议1~2个月更换一次药包。

5. 香囊限量供应，如有需要，请尽早预约。

6. 有需要或有疑问，请门诊或电话咨询。

地址：杭州市红十字会医院1号楼3楼儿科门诊