新手妈妈要知道的事
母乳喂养这件事很少有人去了解，但其实有好多知识新手妈妈都不了解。下面就给大家普及一下，新手不看完不准走！
乳房保养
孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。
另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。
每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房的健康也有保健作用。
尽早开奶
一般来说，产后60分钟是培养宝宝吸吮能力的最好时间；尽管这个时候妈妈还没有开奶，乳房中没有足够的奶水，但也尽量要让宝宝吸吮乳房，养成宝宝吸吮乳房的习惯。而且这样做，也能很好的缓解妈妈在分娩时产生的紧张感。
不要挤掉初乳
产后5天内，这段时间妈妈分泌的是初乳。很多宝妈认为初乳是“脏”的，或者认为初乳太稀没有营养，就都挤掉了。
其实初乳对宝宝的帮助是最大的，因为初乳富含人体的免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，还能促使宝宝的生长发育。所以，在产后5天内随饿随喂。
注意母乳不足
妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝吵而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。
不要边吃奶边睡
有些宝宝会有吃夜奶的习惯，不吃就睡不着，这让很多新手妈妈苦不堪言。而且有的宝宝吃着吃着就睡了，妈妈也不忍心叫醒宝宝。但这样做其实是特别危险的，很容易引起宝宝窒息、呕吐。
喂奶时间
刚出生的新生儿，根本没有时间观念，不建议隔多长时间就喂一次。现在比较提倡的是按需哺乳，就是说只要宝宝饿了，随时随地都能让宝宝吃到。
而到了1~2个月的宝宝，就可以按时哺乳了，例如上午6、9、12点，下午3、6、9点，夜间12点各喂一次奶，这样可以让疲惫妈妈得到一定的休息。
宝宝3~5个月大的时候，就可以改成3~4个小时喂一次；半岁以后可以改成4~5小时喂一次。每次喂奶的时间不宜过长，一般以15~20分钟最佳。
有规律的喂奶可以使宝宝的消化系统有规律的工作，更有利于宝宝的吸收。
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