天然“溶栓剂”已公布，可劲吃预防血栓，血管一通到底

大家都知道，人跟动脉是相辅相成的，一旦动脉出现问题，那么人类的健康就会受到伤害，尤其是血栓已经成为人类健康的第一大杀手，一旦出现血栓就会造成血管堵塞，严重的话还会引起脑梗、中风等疾病，时间长了就有可能危及到人类的生命。而最近几年，我国患有心脑血管疾病的人数也是一天高过一天，所以我们平时要多注意保养，。除了保持正常的饮食习惯和饮食和作息习惯以外，还要多吃一些可以融化血栓的食物。下面小编就为大家推荐几种，可以溶血栓的食物，让我们一起去看一下。 天然“溶栓剂”已公布，可劲吃预防血栓，血管一通到底

第一种：海带

海带是我们平时比较常见的一种海产品，海带里富含丰富的硫磺酸，这种成分可以跟胆固醇结合，形成牛黄胆酸，牛黄胆酸是一种可以促进脂肪以及胆固醇溶解的元素，以此来降低血液和胆汁里面的胆固醇。而且硫磺酸还可以抑制血小板的凝聚，降低血脂和血压。最主要的是，海带还富含丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，可以将血管壁上面的胆固醇清理掉，并且降低血液里面低密度蛋白胆固醇，改善血管的弹性，预防血栓的形成，以此来达到预防心脑血管疾病的效果。除此以外，海带里面还含有丰富的矿物质元素，比方钙铁这些人体所需的成分，冬季适当的吃一些海带，还可以起到御寒保暖，预防感冒的作用。

第二种：芹菜

芹菜也是我们平时餐桌上经常看到的一种蔬菜，它的香气受到很多人的喜爱，除了好吃以外，芹菜的养生功效也是比较高的。中医学认为，芹菜性凉味甘微苦，有平肝凉血，清热利湿的功效，而且在临床上经常被用来治疗高血压、慢性肝炎等方面的疾病。芹菜里面有一种叫做芹菜素的元素，这种元素可以在极短的时间内将血压降至稳定的数据，研究表明芹菜的降压效果，跟颈动脉化学反应器的反射有关。加上芹菜富含丰富的膳食纤维，有利于控制血糖，降低血脂，尤其是芹菜的叶子，对预防高血压动脉硬化有着很好的效果，经常吃芹菜可以预防血管里形成血栓，造成血管流通不畅。除此以外，芹菜还有减肥的效果，因为芹菜里面富含丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，提高食物消化的速度，润肠通便将体内有害的物质，以及致癌的成分排出体外，因此芹菜也经常被用来当作减肥美容的圣品，没事大家可以多吃一点。

第三种：洋葱

洋葱也是我们餐桌上比较常见的一种蔬菜，洋葱的售价也比较便宜，深受大家的喜爱。最关键的是洋葱的营养价值比较高，首先洋葱辛辣的气味，可以刺激肠胃以及消化腺的分泌，促进消化和食欲，而且洋葱不含有脂肪，精油里面含有可以降低胆固醇的硫化合物，对于消化不良、食欲不振等有很好的效果，而且洋葱里面有一种比较强大的抗氧化剂，这种氧化剂可以清除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢的能力，预防癌症以及抗击衰老。除此以外，洋葱还有发散风寒的作用，因为洋葱里面的硫化丙烯的油脂挥发物，具有辛辣味，这种物质有抗寒的作用。而且洋葱里面一种叫做铄皮黄素的物质，是目前最有效的天然抗癌物质，可以阻止体内的生物化学机制出现变异，控制癌细胞的生长，从而预防癌症。