21天亲密关系（夫妻关系）改善实践

粉丝求助：“此刻的我，正一个人待在卧室里给您写留言。厨房里的碗筷还没有收拾，孩子还在客厅里看动画，家庭作业还没完成。而孩子爸，正一个人缩在客卧里玩他的游戏，玩够了之后，他就独自洗洗睡了，一个人睡在客卧，把所有的事情都扔给我……我真不明白他心里是怎么想的，他把这个家当成什么？他把我当成了什么？您说这种日子，这种婚姻，还值不值得继续？”

几乎每一天，我都能收到类似的一些留言。

我专注于家庭教育工作已经四五年了，从这些年的教学实践来看，解决亲子教育问题最大的障碍，是在一个家庭中，成年人之间的关系出现了问题，尤其是夫妻关系。

我心疼那些孩子，也心疼那些在婚姻中煎熬的大人。

一段问题重重的婚姻到底值不值得继续？谁都不敢轻易给出结论。除非在做决定之前，已经做出了足够的努力。

婚姻是一场修行，修行的过程需要时间，需要方法，而修行最终是否圆满，还要看缘分。

在众多学员和朋友们的呼吁下，我跟团队又一起研发了一套亲密关系的课程。

“亲密关系”从广义上讲，包括所有亲密信任的关系，比如父母孩子之间的关系，情人之间的关系，夫妻关系，等等。但我们所开设的亲密关系训练营，主要针对“夫妻关系”。

相比亲子关系，夫妻关系是个更艰难的课题。所以这一套课程的研发时间更长，我跟团队的几位老师为此准备了两年多的时间。一方面深入学习了大量专业理论知识，一方面还做了大量真实案例的调研。

夫妻关系和谐的；夫妻关系不和谐的；一开始不和谐后来又和谐的；一开始很和谐后来却又走向婚姻破裂的……在分析了诸多现实案例的基础上，我们总结了很多规律和经验。

比较圆满的夫妻关系一般是这样的：一开始，伴侣双方都彼此满意，契合度高；进入婚姻之后，夫妻双方都有经营婚姻的智慧，能一起携手共同成长。

但这种案例在现实中的比例其实并不算高。

我们见识到的婚姻大多数都是不完美的，一开始就勉强将就的。

我们也接触过很多一开始激情四射，然后很快被现实击败，快速破裂的关系。

而现实中大比例存在的，是一开始并不完美，而后在磕磕碰碰中磨炼得平和稳定的婚姻。

有一位妻子在接受我们采访时说：“生活是一道选择题，有时候需要在两个比较好的选择里选择更好的一个，有时候则只能在两个糟糕的选择里避开最糟糕的那一个。”

是的，没有完美的婚姻，没有完美的伴侣。

那些相对和谐的婚姻，夫妻双方中至少一方，有深刻的自知之明，知道如何明智地做出“相对较好”的选择。

还有一部分人在婚姻里始终感觉痛苦，是因为陷入“两难选择”的困境，往前走是刀山，往后退是火海。

如果遇到这种情况，就不要着急做出选择。

当下更重要的是提升自己，强大自己，努力为自己创造出更好的选择。

我们的夫妻关系训练营，主要就致力于

两方面的工作

第一方面，让处在婚姻中的人们更好地认识自己，认识伴侣，认识婚姻，认清问题的根源在哪里，以此判定努力的方向在哪里。

第二方面，致力于个人的自我提升，从内在精神，到外在价值，再到处理亲密关系的具体技能，以此为自己创造出更多的选择和可能。

要解决夫妻关系的问题，以上两方面是每个人都需要努力的，是通用的路径。

但，每个人的性情又有所不同，每一段关系都存在差异性的具体问题。所以，我们的训练营也特设了“1对1辅导”的制度，我们会用心倾听您的心声，随时接受个人咨询，为每个人解答每一个关于婚姻关系的困惑和疑问。

我们将这一套课程的线上学习模式定位成“实训营”，是因为课程里设计了大量实践性的作业，引导大家在现实生活中进行实践、试验。同时，我们还制作了“夫妻剧场”，为大家的生活实践提供一个生动的参考。

我们每一期的实训时间是连续21天。为了大家更好地坚持，授课内容我们不断地精简，一般控制在每天20分钟左右。而把更多的时间留给大家进行运用实践和互动交流。

经过实践检验，这种学习模式还是相当有成效的。在刚结业的一起夫妻关系实训营里，我们收到了很多正面反馈，也跟参训的朋友们一起体验了很多感动和幸福。

也许这些反馈里，并没有太多浓情蜜意，但这些朋友在走进我们课堂之初，绝大部分处境都是极其艰难的，甚至，有些夫妻已经处于事实上的分居状态。所以，大家能达到目前的局面，都是非常的不易。再次感谢这些朋友的信任和努力！

这样的实训成果，也给了我很多幸福感和价值感，也让我们坚定了将这份事业继续做下去的决心。

所以，如果您也面临着夫妻关系方面的问题，欢迎加入我们的线上夫妻关系实训营。只要有需求，我们这份事业就会一直持续下去。

课程框架

课程内容分为四个板块：

板块一：评估关系与问题诊断

关系因何而建立；判断关系的发展历程和未来走向；是否适合离婚；评估婚姻关系的质量......

板块二：解析分歧与冲突

男女大不同；解密原生家庭；解密分歧的来源；是否该放下期待；爱的不同方式；亲密关系中的不同角色......

板块三：关系的修复与提升

爱的不同语言；夫妻之间的沟通方式；肯定与鼓励；夫妻会谈；亲密接触......

板块四：共同目标与个人成长

共同目标与责任分工；孩子的教育分歧；家务琐事的分歧处理；个人成长与个人价值......

关于团队

授课老师：华川

答疑老师：华川、子黎

督导老师：小民

另外还有往期参训中的优秀学员，作为志愿者，也进入我们的学习交流群，为大家分享自己的经验和智慧。

关于时间

原则上每个月一期。会提前一周进行实训准备。

连续21天实训结束，会安排大家进入长期性的“复习交流群”，几位老师也会不定期进群答疑。

关于费用

与21天的亲子家长课堂保持一致，2020年的最新价格是3200元，提前一个月报名，优惠价2800元。

下图是今年的报名海报。大家可以直接扫码报名。

如果有其他问题咨询，可以添加我的个人微信。注意我（川妈）有几个微信号，已在川妈朋友圈的朋友请不要重复添加，浪费内存。

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作者简介

华川（川妈）,著有《温和而坚定地养儿育女—二胎妈妈正面管教践行记》，《游戏，破解教育难题的金钥匙》。个人微信chuanhanma2

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