宝宝咳嗽怎么办？你一定要了解的4个护理指南！

现在已经3月了，春天是万物复苏的季节，细菌病毒也不会错过这个时机，稍不注意，宝宝就生病，尤其是咳嗽，“咳咳咳”一声接着一声，没完没了，宝宝难受，家长看着也揪心。 所以家长要及时采取措施，那么，当宝宝咳嗽时，采用什么样的治疗最好呢？平常在家又该如何正确护理呢？

宝宝出现咳嗽，3种食物碰不得

1、冷饮

宝宝咳嗽时不宜吃冷饮，咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致，一般情况下，咳嗽时多会伴有痰，痰的多少与脾有关。如果宝宝在咳嗽期间吃冷饮，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，这样咳嗽就会加重。

2、酸食

酸食容易敛痰，使痰不易咳出，所以宝宝咳嗽是不宜食用酸食的。 甜食会助热，使炎症不易治愈，所以甜食也不宜食用。 民间有生梨炖冰糖治疗咳嗽的习惯，但是这个方法也是在咳嗽后期才宜饮用的。

3、海鲜

咳嗽还需忌发物，不宜吃海鲜。 如果宝宝在咳嗽期进食海鲜后会咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对海鲜食品的蛋白过敏有关。在所有的海鲜中，以白鲢、带鱼等鱼类为最。

宝宝咳嗽，家长该怎么办？

1、让宝宝饮用足够量的水

水能够稀释黏稠的分泌物，在咳嗽事容易被咳出。 并且喝水能改善血液循环，促进人体代谢，加速毒素排出以减轻咳嗽症状。 家长可以在水中加入一些枇杷、苷末，都能够帮助宝宝减暖咳嗽。

2、饮食要清淡

宝宝咳嗽，家长在饮食上一定要注意，避免生冷辛辣等食物，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜，少食用蛋白类食品。

3、勤通风

宝宝咳嗽后，所居住的地方一定要通风，还要保持室内温湿度适度，不可太过干燥，让宝宝咳嗽加重。

4、增强免疫力

宝宝咳嗽多半是身体免疫力低下，所以为了避免宝宝病毒感染，一定要改善宝宝自身免疫力，加强营养摄入，可以给宝宝喝一些营养丰富的奶粉，像我们家宝宝喝的是优博瑞慕，里面添加了5种核苷酸，有助于宝宝增强体质，减少生病。

其实，春季宝宝咳嗽，养脾是关键，给宝宝喝黄棘水，用热水把黄棘末冲开，放温后就能给孩子喝了。黄棘末能慢慢的调理宝宝的脾胃，帮助清理宝宝体内的积食，宝宝脾胃好了，运化水湿的能力就提升了，帮助宝宝缓解咳嗽，家长也安心。必要的时候多帮助宝宝捏捏脊，养脾健胃，宝宝春季不咳嗽。