母乳冻了应该怎么喂婴儿？

我女儿出生3天，就因为黄疸值过高，直接住院了。等到我出院的时候，宝宝还在住院，于是我不得不把母乳储存起来。

我产假四个月，到我女儿十个月大的时候，她自己就不要喝奶了。这期间有六个月的时间，我一直过的是背奶妈妈的生活，而且因为同事的失误，当时我们几个刚生完孩子刚上班的妈妈，是连1个小时的哺乳假都没有的。所以都是在繁忙的工作中抽出时间，将奶水储存起来。

01奶水储存的三个阶段

这里可以分为三个时间段：奶水送到家里之前，奶水送到家里之后，喂给宝宝吃之前。

在直到喂给宝宝吃之前，都应该使奶水保持低温。

首先，奶水送到家里之前。相信很多公司都不会人性化到给宝妈准备哺乳室和冰箱。所以我们得自己做好准备：一个保温袋、几个冰盒、储奶袋。保温袋和冰盒在网上有成套卖，搜背奶包就可以了。

在家的时候，将冰盒放冰箱冷冻过夜，第二天装在背奶包里带到公司。半天是完全没有问题的。

储存母乳的袋子要选质量好的，毕竟装的是宝宝的食物，而且上面最好可以有写字的地方，比如日期、奶量等。

然后宝妈可以将用吸奶器吸出的奶水装入储奶袋，在储奶袋上写上日期、奶量等信息。再将储奶袋放入有冰盒的背奶包里。

其次，奶水送到家里之后。奶水的储存方式分为常温、冷藏和冷冻。具体时间按照妇保院医生的说法是：母乳在常温下能放置4-6小时；冷藏24小时；冷冻3-6个月。

如果冷冻室的温度为0℃以下，并且需要经常打开冰箱门拿东西，储存时间最好不要超过3-4个月；如果冷冻室的温度可以达到-15℃～-18℃，而且不经常拿东西，那么储存时间就要长得多，可以达到6个月甚至更久。

不过为了宝宝的健康，还是尽早给宝宝食用。

如果选择冷冻，最好将自家冰箱专门腾出一个抽屉用来专门储存母乳，因为抽屉里的温度比较稳定。

根据实际需要选择不同的储存方式。

最后，喂给宝宝吃之前。不论是哪种储存方式，在喂给宝宝吃之前，都要进行加温，尤其是冷冻保存的母乳。

如果是冷冻奶，提前将储奶袋从冷冻室拿出来，放在凉水中解冻或室温解冻。解冻之后放在热奶器或热温水中使其温热，再将温热好的奶水倒入清洁的奶瓶里喂给宝宝。

加热方法有两种，一种是专门的热奶器，可以设置时间；另一种是50℃～60℃温热水，我当时没买热奶器，直接用的温热水，将储奶袋放在温热水里会直接倒在奶瓶里后放在温热水里，5分钟左右就可以了。

判断奶水温度的方法：可以将奶瓶里的母乳倒一点在大拇指和食指交叉处的手背皮肤上，如果感到不冷不热，那么对宝宝来说温度也是合适的。

02其他注意事项

在将冷冻奶温热好喂给宝宝喝的过程中，还需要注意以下几点：

第一，宝宝哭闹，排除不舒服和拉屎尿尿外，基本是因为饿了，要及时给宝宝喂奶。

第二，宝宝进食的用具要保持清洁，使用前最好用热水泡过。

第三，给宝宝处理食物前，要洗净双手，保证卫生。

第四，宝妈们最好购买专门的储奶袋，容量一般为120-150mL,差不多是宝宝一餐的量，也不要太多，宝宝喝不完浪费。

最好不要将母乳储存在玻璃或不锈钢容器内，因为母乳中的活性成分容易附着在容器上，降低母乳里的营养成分。

第五，储奶袋上写上日期，最早的最先食用，以免母乳过期。

第六，温热好的母乳一定尽快食用，尤其是夏季，不要长时间放在室温下或进行二次冷藏或冷冻。

第六，奶水温热时，不要直接放在锅中加热或用微波炉加热，温度过高会破坏母乳中的营养成分。

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