娱乐圈中，童星出道的比比皆是，但是能一直走下去的却是寥寥无几，就像当年的郝劭文和张一山，一个无戏可拍，一个如今已是实力派影星。然而，唐宁也是很小的时候就步入了影视的行业。
说道唐宁，很多人可能不熟悉，但是《大唐双龙传》大家应该都看过，当年的师妃暄也是让无数观众印象深刻。8岁出道，当时的唐宁，有点胖但是十分可爱，后经人介绍出演了《纵横四海》中的小红豆，当时的明星阵容不可为不强，第一次拍电影就搭档了周润发、张国荣、钟楚红等娱乐圈大牌影星，不可谓不让人羡慕，这起点也却是有些高，至此也是她迈向成功的起点。
1993年，更是再度参演了张国荣主演的电影《白发魔女传》，并大胆的尝试了反串，饰演了年轻时的卓一航。之后也是参演武侠片《笑傲江湖》。2003年、2005年、2007年，唐宁更是三度提名TVB飞跃进步女艺人
直到2004年，开始在剧中担任主角，接拍了《大唐双龙传》，剧中饰演的师妃暄，该剧一播出，当时反响也是十分的热火，而唐宁也凭借着自己清纯的外貌和出色的演技，深受广大观众喜爱，被无数观众所熟知。可谓是一举成名、
2005年，唐宁的事业重心逐渐转向内地，并主演了电视剧《聊斋志异之小谢》。拍摄时，唐宁的普通话并不好，所以同组的霍思燕也就充当了她的老师，俩人也是因戏结缘，剧后也是有了很深的情谊。唐宁饰演的小谢虽然有些可爱清甜，但是也给观众带来了另一种感受，反响也是很好，
后来，唐宁和著名导演邓伟杰相遇并坠入爱河。邓伟杰虽然比唐宁大13岁，但是作为导演的他才华横溢，也是成功俘获了唐宁的芳心。2010年9月11日，唐宁通过新浪微博公布与邓伟杰结婚的喜讯。就在这事业如日中天的时候，她却选择看爱情。结婚半年后，唐宁为邓伟杰生了一个儿子。有媒体猜测有可能是奉子成婚。唐宁也是没有回应，而是慢慢的把工作重心转移到了家庭当中。过着相夫教子的美好生活。
2015年，唐宁女儿的出生，在观众看来他们的婚姻也有了一个幸福的结局。但是没过两年，2017年的时候，唐宁突然宣布离婚。俩人也让没有走过七年之痒，婚姻至此走上了终结。
离婚后，唐宁也是带着女儿一起生活，然而36岁的她，早已不在年轻，在这个不断有新生代演员涌入的演艺圈，也是寸步难行。走到了一个十分尴尬的境地。
虽然无戏可拍，但唐宁还是十分乐观的，平时除了照顾孩子的生活，唐宁也是十分专注于公益事业。不仅会到山区帮助贫困儿童，还会去体验茶馆生活，当服务员，端菜，打扫厕所。尽管如此，她依然相信生活是美好的，同样我们也希望她可以有好的作品也能遇到对的人。
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