“挖鼻孔”向来被看作是一个非常不雅观的举动，若是有人在公众场合“挖鼻孔”，肯定会遭到旁人鄙视嫌弃的目光。著名演员章子怡在出席电影《最爱》的发布会时，就因为当众“挖鼻孔”，被批没素质、不配当演员。
其实，章子怡不是没有素质，而是习惯使然。虽然“挖鼻孔”不雅，但差不多每个人都挖过，尤其是低年龄段的孩子，几乎每天都会挖3-4次，个别孩子还会吃鼻涕。
4岁多的园园就非常爱“挖鼻孔”，挖了之后，常常还会放嘴里舔舔，父母说过、骂过甚至打过，但园园爱“挖鼻孔”的习惯还是没有改过来，这让父母甚是头疼。
为什么孩子喜欢“挖鼻孔”呢？
印度科学家曾对200名正值青春期的学生进行调查发现：几乎所有的人都承认有挖鼻孔的习惯，每天挖鼻孔的次数平均为4次。而声称自己从来不挖鼻孔的不到4%，约7%的人坦言每天要挖20多次。
为什么孩子喜欢“挖鼻孔”呢？究其原因：
一是鼻孔有异物或受到刺激
当孩子有鼻涕或鼻屎、鼻痒时，常常就爱“挖鼻孔”，此时父母只需帮助或协助孩子清理干净鼻孔即可，当鼻孔中没有异物时，孩子自然就不会有“挖鼻孔”的举动了。
二是情绪不安时的一种“不自觉”的行为
当孩子感到紧张或情感需求得不到满足时，常常就会不自觉的“挖鼻孔”。这种行为就需要父母来“干涉”，否则，少数孩子长大成人后，依旧有“挖鼻孔”的坏习惯。对此，不少网友留言发表了自己“挖鼻孔”的原因及感受：
网友A：常年生活在北方，空气太干燥了，一会儿不挖鼻孔就觉得难受。 网友B：被堵住的鼻孔超难受，手指挖出来后超舒坦。 网友C：我觉得挖鼻孔超解压，有时还会激发灵感。考场上遇到不会做的题，常常挖着挖着都找到了解题思路。
从小爱“挖鼻孔”的孩子，长大后会怎么样呢？
“挖鼻孔”虽然是一个很小很小的坏习惯，但如果孩子经常“挖鼻孔”，父母就该注意了。一些微生物学家认为，“挖鼻孔”可能会将一些非常危险的细菌引入鼻孔，从而影响身体健康。专家表示，从小爱“挖鼻孔”的孩子，倘若屡教不改，长大后逃不开这2种结局。
①导致鼻部出血或引发感染
2006年，荷兰研究人员发现，用手指挖鼻孔，一是易把细菌和病菌带入鼻腔，引起鼻腔感染和炎症；二是易弄破鼻粘膜的血管，引起鼻出血；三是会损伤鼻粘膜的腺体，影响分泌功能，降低对粘膜的保护作用。
究其原因：因为前鼻庭里有许多鼻毛，这些鼻毛相互交织成网状，可以将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡，更好的保护呼吸道。倘若频繁的“挖鼻孔”，藏有大量细菌且坚硬锋利的指甲，稍不小心就会损伤鼻孔中的皮肤，从而引发鼻部出血或鼻部感染，形成疖肿。鼻部一旦发生疖肿，将会非常疼痛。
我以前就很喜欢挖鼻孔，经常将鼻孔挖的出血才停。有天感觉鼻子很痒，就不停的用食指挖，结果鼻血直流，怎么也止不住，随后到医院打了止血针，把爸妈都吓坏了，后来医生表示：“挖鼻孔轻则导致鼻炎长久难愈，重则能使鼻腔粘膜糜烂导致鼻出血、鼻部感染。”
正常情况下，鼻孔是没有任何不舒适的感觉，当受到外界刺激时就会引起鼻痒，鼻痒就会让人不自觉的去挖，经常挖鼻孔就容易引发鼻炎、鼻息肉等疾病。因此，有挖鼻孔习惯的人，应当尽早改掉。
②不好看，有损形象
在大庭广众之下挖鼻孔，常常会被认为是一种“没礼貌”的行为，据《青年参考》中显示：在纽约，当众挖鼻孔不仅是观之不雅的问题，而且比这还严重百倍。纽约人对当众挖鼻孔的解释与我们大相径庭。倘若你在女人面前肆无忌惮的挖鼻孔，她很可能会报警，说你调戏她。
在纽约人眼中，挖鼻孔就是如上厕所一样的隐私之事，人人都要做，但绝对不能示人。但很多从小爱“挖鼻孔”的人，长大后总是忍不住想去挖。常常就会被批不雅观，没素质，甚至招人反感。
我哥曾经就遇到了一个爱“挖鼻孔”的相亲对象，本来对这女孩很有好感，吃饭时，发现女孩竟然当着他的面若无其事的挖起鼻孔来，看得哥哥浑身战栗，对她的好感度顿时烟消云散。可见，挖鼻孔真的有损形象，为了自己的健康及形象，“挖鼻孔”的习惯该改了。
面对“挖鼻孔”的孩子，父母应该怎么做呢？
①发现孩子鼻腔中有分泌物时：父母应帮助或监督孩子，早晚用流动的温水冲洗鼻孔，能有效的防止鼻孔干燥及发痒，起到保护鼻腔的作用
②发现孩子鼻孔中有鼻涕或异物时：最好用棉签蘸清水，轻轻的深入鼻孔转动擦拭，当异物被湿润后，可按摩鼻腔，“赶”出异物；
③鼻孔中有硬块时：可用装有生理盐水的洗鼻器，进行冲洗，使其软化，再用棉签清理；
④对于习惯性“挖鼻孔”的孩子来说，应尽量克制，实在忍不住，应先洗干净手，此外做到勤剪指甲，保持指甲干净。
⑤房间使用加湿器，保持空气湿度：空气干燥会常常让人觉得鼻部不舒服，此时使用加湿器。微量的湿气能缓解鼻部不适。需要提醒的是，加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。
“挖鼻孔”只是一个非常非常小的坏习惯，相信在父母的陪伴与关心下，每个孩子都能改掉这个坏习惯。毕竟这个小小的举动，不仅会有损个人形象，还会对身体造成伤害，因此，劝诫所有人谨慎挖鼻，远离危害。
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