一部充满中华智慧的经典著作《黄帝内经》讲：“血气者，人之神”。意思是讲，人体有了肝脏供给的血液，才能吸收大自然的能量，生命运作过程才得以继续。
“肝藏血”就是指肝脏有储藏血液、调节血量的功能。
其具体运作原理为:当人体活动时，血液由肝脏流到周身各处；眼睛有血液供应能够看得见，脚上有血液供应才能够走路，手掌有血液供应才能够拿东西；当人体躺下休息时，血液又回到肝脏储藏起来。
《黄帝内经素问》说：“肝藏血，心行之”。肝脏每分钟处理的血液量达到1500毫升，每3-4分钟，全身的血液通过肝脏净化一次。肝脏把血液送入心脏，通过心脏的收缩扩张把血液送往全身。
由此，我们认为肝脏是人体的血库，即所谓“肝藏血”。
如果肝脏藏血功能正常的话，还可以有效凝血。因为人体所有凝血因子几乎都是由于肝脏制造的。当人体突发“流血”状况时，肝脏既能发挥凝血功能，又能保证人体足够的应急血量。
女性肝功能不好，就会出现流血过多的现象，身体出现贫血，免疫力低下等等情况。
男性肝不好，储存的血液不够多，性!交的时候，阴茎得不到充足的血液，就达不到足够的坚硬度。
肝脏藏血功能就是将各种营养物质输送给五脏六腑，供应身体机能的正常运作。凡是肝血供应不足的地方，就会有不健康的症状表现。
肝脏损伤，肝不能藏血，就会导致死亡，如肝硬化患者出血过多甚至死亡是临床常见的案例，这是由于肝功能衰竭，无法产生凝血因子，出现了凝血障碍。
“久视伤肝”，避免过度用眼
中医认为，“肝开窍于目”，眼睛的好坏，主要依赖于肝之藏血;并认为“久视伤肝”。因此肝不好的人，尤其要注意眼睛的保护和休息，避免因过度用眼而耗损肝血，平时要注意不要长时间看书、使用电脑等。
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