人遇到困境时，有两种方法改变

人对自己的境遇感到不满的时候，可以借两种方法来改变它：一种是改善生活状态，另外一种是改善自己的精神状态；前者往往是不容易达成的，后者则往往可能达成。

——爱默生

的确，也只能如此，要么改变，要么接受。

人上了些年纪就会懂得，这个世界，你能改变的少之又少，而你要不得不接纳的则太多太多。

新冠肺炎，你能改变吗？骂吃野味的，怨天尤人有意义吗？对于非科研人员非医护人员，我们能做的就是承受，承受这场灾难的损失，保护好自己和家人。保护好自己，尽最大努力不被别人传染，不传染别人，就是贡献了。

面对现实，心存理想，大致也只能做到如此了。

史铁生说：

有一回记者问到我的职业，我说是生病，业余写一点东西。这不是调偑，我这四十八年大约有一半时间用于生病，此病未去彼病又来，成群结队好像都相中我这身体是一处乐园。

人生就像一辆刹不住的车，一路飞奔，健康状况也是每况愈下。

史铁生在《病隙碎笔》中言：

生病也是生活体验之一种，甚或算得一项别开生面的游历。

这游历当然是有风险，但去大河上漂流就安全吗？不同的是，漂流可以事先做些准备，生病通常猝不及防；漂流是自觉的勇猛，生病是被迫的抵抗；漂流，成败都有一份光荣，生病却始终不便夸耀。不过，但凡游历总有酬报：异地他乡增长见识，名山大川陶冶性情，激流险阻锤炼意志，生病的经验是一步步懂得满足。

发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。

刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂非把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗。

等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。

后来又患“尿毒症”，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。

当然，第二种解决困境的方法，也要适可而止，用多用过头了，就会变成阿Q了，成了精神胜利法。