随着经济全球化，大家的基本生活问题都有了保障。无论男女都是十分注重自己的个人形象，不仅是穿衣打扮方面，在个人的体型也是十分重视，可以减肥并有好的肌肉线条。大家对于健身更多当做爱好，远没有到痴迷的程度。哪怕是运动员也是没有过分追求。而现代健美似乎陷入了怪圈，一味的追求肌肉。这不得不说巨臂哥Rich Piana，这位健美的传奇人物。
巨臂哥Rich Piana这11岁就开始健身，他对此那是十分着迷，基本没有一天不去训练，这日积月累的高强度运动中，Rich Piana终于练出极为夸张的肌肉线条。到了18岁的Rich Piana似乎到了瓶颈，很难突破新的肌肉程度。他开始选择类固醇这种药物，类固醇的大量服用会带来许多的副作用，严重时会对生命带来威胁，比如说心脏病和肝癌。
在药物的帮助下Rich Piana取得质的飞跃，拥有的60cm大手臂。由于身材肌肉特别夸张让Rich Piana迅速走红网络。，得到了许多的健美冠军，更获得2次“加州先生”的称呼！
2014年凭借巨臂哥在圈内的影响力，他亲手创办的5%这个品牌。也在健身、健美界大受欢迎，2015年巨臂哥的粉丝突破百万，巨臂哥Rich Piana个人事业取得了不错的成绩。
巨臂哥Rich Piana也收获了一份爱情，妻子蕾妮五官精致迷人，皮肤白皙细腻，身材高挑气质佳，前凸后翘十分性感。是一位典型的欧美范美女。二人的婚姻也是受到众人祝福，可惜好景不长，2017年8月7日，巨臂哥Rich Piana因摄入过量药物导致昏迷在家，被立即送到医院抢救，由于病情严重，巨臂哥最后还是离我们而去，巨臂哥Rich Piana年仅46岁，让无数人觉得可惜和悲痛。
大家觉得上天不公，但这也是巨臂哥Rich Piana的注定结果，Rich Piana用类固醇已经长达20余年，他依靠药物和训练才能保持身材。结婚半年的妻子得到巨臂哥Rich Piana的千万遗产，还有巨臂哥Rich Piana创办品牌的分红。妻子蕾妮也是至今单身，可见二人感情十分深厚，哪怕得到大量金钱，她很难接受丈夫的离去，希望她能早日走出阴影。
巨臂哥Rich Piana在一次节目告诉健美的人们，不要服用药物。虽然自己已经离不开类固醇了，但他却深知药物的危害，告诫喜欢健身的爱好者们不要盲目用药。
可见做事不要太过，要适可而止。不要以自己的身体代价。大家喜欢巨臂哥Rich Piana这种肌肉形态吗？
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