孕妇怀孕突然胎停，“祸根”可能是脐带扭转，4件事孕妈都该注意

而最近大家讨论很热烈的一个问题就是脐带扭转，听起来好像很可怕，因为很多人不清楚到底什么是脐带扭转？为什么会出现这样的情况，以及如何判断脐带状况？

01为什么会出现脐带扭转

脐带呈条索状，用来连接妈妈和胎儿。妈妈通过脐带可以将胎儿所需营养和氧气输送给胎儿，产生的“废料”也可以通过脐带排出去。

总之，脐带对胎儿和母体的连接有着非常重要的作用，想要进行物质交换就需要通过它，否则胎儿无法存活。

通常脐带是螺旋形状的，脐带扭转在6到11周以内属于生理性，11周以上就是过度扭转了。这时可能会让胎儿出现窒息的异常状况，甚至可能会导致胎儿死亡。

脐带之所以会扭转和很多因素有关，比如脐带太窄，胎儿频繁活动，或者脐带没有正常发育，孕妇的腹壁不紧等，这些情况都可能导致脐带扭转。

而且胎儿如果经常在一个方向活动，那么脐带也很容易扭转成“麻花状”。

脐带在扭转几次以后，挨着胎儿脐轮的那块就会越来越细，条索状最后慢慢可能就会坏死，那么母体的营养就无法正常通过脐带传送给胎儿，氧气也无法输送到胎儿体内，因此就容易造成窒息的可能。

02那么孕妈如何判断脐带扭转？

脐带是否扭转很难通过母体直接感受到，大多是在胎儿有问题后，才发现脐带扭转太严重。

产妇如果自己感觉有不适情况，或者怀疑胎儿出现脐带扭转，应该及时去医院检查。

比如做个B超，但是要和医生强调检查脐带扭转这项。因为一般在做B超的时候，不会检查脐带是否扭转。

也可以通过胎心监护的方式，判断胎儿是否有脐带扭转情况，想要判断脐带是否过度扭转还可以通过下面几个方式进行判断：

扭转周数

如果脐带扭转的周数超过十二周，那么表示脐带可能过度扭转了。

螺距值

如果脐带的扭转螺距小于2.0就代表要注意了，因为正常的情况下脐带的扭转螺距值应该是在2.0-9.0之间。

脐动脉

孕妇在孕晚期时候，脐动脉血流S/D值如果超过3.0就表示脐带可能扭转了，因为正常情况下，随着妊娠的发展逐渐减低，在三十二周后脐动脉血流S/D值会小于3.0。

胎心监护

胎心监护如果出现不正常的数值，也表示脐带存在异常的情况，比如变异减速或者延长减速等，都是判断脐带扭转是否正常的条件。如果还未到分娩的时候，发现确实脐带扭转了，可以去医院进行保胎治疗。

除此之外，孕妇要在平时多注意睡觉的姿势和吸氧等情况，比如最好选择左侧卧，睡觉的时候也要学会正确的吸氧方法，这样才能供给胎儿充足的营养和氧气。

但如果这样做了胎儿脐带扭转还是很严重，就要在医生的指导下进行剖腹产。据说有部分胎儿脐带可能会扭转60多圈，这对胎儿和妈妈都可能造成不可想象的后果，也是非常危险的。

03如何预防胎儿脐带扭转？

很多产妇在第一次脐带扭转导致胎停后，再次怀孕会很担心出现同样的情况。因为第一次受孕后，再次怀孕腹壁会比第一次还要松弛。

这样胎儿就更容易活动，脐带扭转的情况也会更严重，所以做好预防措施很重要。产妇们要多注意下面几点做好防范：

1）养成良好的生活习惯

不少女性即使在孕期，还会保持原来的生活习惯，比如经常喝酒、抽烟、熬夜等。

但是要知道在怀孕期间，这么做很容易让胎儿受到刺激，严重的还可能会影响宝宝的发育问题。

除此之外，孕妈不要长时间的保持一个姿势，要适当的运动，这样才能增加身体的血液循环，使得子宫内血液循环通畅，让胎儿发育更健康。

2）尽量不要乱摸肚子

产妇在怀孕后，因为担心妊娠纹太明显就会涂抹一些精油，为了加快吸收产妇会不停的在肚子上转圈涂抹，但产妇要避免这种方法。应该采用方形的涂抹方式，这样也能在一定程度上避免脐带扭转。

3）养成数胎动的习惯

孕妈从怀孕28周后，就要注意观察自己的胎动情况，每天坚持数胎动，如果发现胎动出现异常的情况，一定要注意，必要时及时就医，以免耽误了最佳治疗时间。

因为胎儿在宫内，我们用肉眼看不到，只能通过数胎动的方式来观察胎儿的健康状况，除了观察胎动之外，经常检测胎心状况，也能在一定程度上帮助孕妈提前发现异常情况。

4）孕晚期孕妈要采用左侧睡姿

很多怀孕的孕妈都知道孕期睡姿尽量保持左侧卧位，但是他们并不清楚采用左侧卧位的好处。

尤其是到了孕晚期，孕妈的肚子越来越大，采用左侧卧位，不仅能缓解孕妈身体的难受反应，而且也能够让肚子里的宝宝更舒服。

因为这样的睡姿，有利于为宫内的胎儿提供充足的氧气，还能减少孕期孕妈出现妊娠并发症。

总之，脐带扭转是一种不太正常的现象。但宝妈也不需要太慌张，在平时多保护自己，按时产检，注意补充营养，要相信胎儿比我们想象中的强大，最后愿所有宝宝健康的来到父母身边。