经常听人劝解说，少抽点烟、别喝酒了，对身体不好。可是总有那么一小撮人，抽一辈子烟、喝一辈子酒，身体倍棒，吃嘛嘛香，他们咋就啥事都没有呢?
准确的说，即便我们生活在同一个环境下，有着相同的生活方式，但患病风险依旧不一样。像张学良又抽烟又喝酒，结果人家活到103岁。
我们通过医学研究确实可以判断出30%的癌症可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。饮酒也确实会导致肝癌、肝硬化或者食管癌的发生，但发生几率是因人而异的。
相反，有些人不抽烟、不喝酒，可走后却得了癌症。按照辩证思维来讲，我们只能说控烟、限酒可以降低癌症的发病几率，并不能完全肯定说没有这些不良生活习惯，就不会患上癌症。这事两码事，大家要拎清楚。
我们每个人都是一个独立的个体，拥有一套不同的遗传基因，神经内分泌、免疫系统的能力也是千差万别的。所以，每个人的风险是不一样的。
健康与疾病之间就是概率，我们能做的就是去争取获得健康的最高概率。做得好，就能降低癌的概率，但不是保证绝对不得癌，做不好，也可能不得癌症，但风险值确实有多增加。
癌症的发生，是多重因素综合作用的结果，不是某个单一因素决定的，与环境、遗传、饮食习惯等等多重饮食有关。可以肯定的是，在同等条件下(所有其他因素都一样的情况下，当然这仅仅停留在假设的基础上，事实很难实现都一样的情况)，不吸烟不喝酒的人，比吸烟喝酒的人患癌风险更高。所以，生活中远离烟酒，是对自身健康的一种负责。
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