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去年十一月底的时候，博士和大家分享了文章《任天堂发了道歉信，因为侧重肌肉训练的<健身环大冒险>供不应求》，其中讲到了一位叫做“御伽原江良”的日本主播努力练了一个月的《健身环大冒险》后，在社交网站上抱怨：体重增加了！
博士认为：这算是正常现象，因为《健身环大冒险》的运动大部分属于肌肉训练，这种运动会让肌肉增长，而同体积下，肌肉的质量远高于脂肪。如果脂肪没有通过足够的有氧运动在短时间内快速消耗的话，靠肌肉训练长出的肌肉确实会造成体重增加的状况。
其实，也有玩家通过玩《健身环大冒险》，不仅增加了肌肉，还消耗了脂肪。比如一位叫做“Migui Minaj”的玩家在社交账户上分享了自己成功减肥的经历。
“Migui Minaj”表示自己总共只玩了30天《健身环大冒险》，每天25分钟，就成功了完成蜕变，看来《健身环大冒险》还是有效果的。大家从“Migui Minaj”的字里行间都可以看出他非常开心。
另外，“Migui Minaj”也提到，在锻炼的同时也要注意饮食搭配，才能达到最好的效果。不知道各位《健身环大冒险》的玩家是像“御伽原江良”一样增重了，还是像“Migui Minaj”减肥了呢？
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