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让育儿、喂养变简单
俗话说无鸡不成宴,鸡肉确实是大家餐桌上不可缺少的一种食材,尤其是在过年过节。之前跟大家分享过不少鸡的做法:……
我在后台设置了一个用鸡肉做的辅食的合集,大家在对话框输入:鸡肉就可以看到啦!如果还想看其他合集,可以在文末留言哈。
今天这道大菜——白切鸡,口感软嫩Q弹,没有香辛料添加,小宝宝也可以吃。先看视频,后面有详细的分解步骤哦~
参考月龄:18M+
BGM:心躍る未来 歌手: 松田彬人
白切鸡是广东的经典菜式,最好的口感是肉刚好熟的时刻, 广东人认为, 食材由生转熟的那个瞬 间, 是食材最有鲜味的时 刻。但是这种做法不太适合小宝宝们吃,会有些硬,全熟软烂更适合。
做白切鸡建议用一些比较嫩的鸡,比如:三黄鸡、清远鸡……我这次用的就是团购活动中宝贝生鲜赠的小春鸡,不仅吃起来比较嫩,令我惊讶的是,它特别好煮,20分钟就熟啦。
大家看视频的话会发现,有一个步骤是将整只鸡,每隔几秒钟提出,反复几次。这个步骤的作用主要是让鸡表面定型,也可以保持鸡肉鲜嫩。
给小宝宝吃的话,建议把骨头拆下来,吃着更放心。
下面就看看这道白切鸡所需要的食材和做法吧:
主料:小春鸡 1只
配料:姜 1块、香葱 5根、盐 2g、橄榄油 2勺
01.姜切3片、取3根葱打结;开火然后把姜片,葱结放入锅中。
02.水开之后将鸡放入锅中煮一下,然后反复拎3次以后,盖上锅盖小火焖煮20分钟左右。
03.再取3片姜拍碎切末;香葱切末;加盐搅拌均匀。
04.热锅倒油,热油淋上葱姜末。
05.鸡肉焖煮20分钟之后,即可出锅切块。
孩子们吃可以撕得更细碎一些,配上蘸料,美味!大吉大利,一起吃鸡呀!
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