我是大鹏，这里是包你戒。
1. 我听过很多烟民都说过这样的话，就是吸烟能给我带来很多帮助，我喜欢吸烟的感觉。但如果这个时候我问他一个问题的话，就会出现一个比较尴尬的局面。
你知道我问他什么吗？就是吸烟既然有这么多的好处，那你今天吸了几支烟啊，分别是在什么时候吸的呢！你会发现他根本回答不出来。
2. 为什么呢！因为他平时大部分时间吸烟都是无意识进行的，他根本都不会意识到自己在吸烟。我们说你都没有意识到自己在吸烟，你怎么就享受啦。
所以事实真相就是你根本不是在享受，是你的潜意识觉得你在享受。
3. 如果你否认这个观点或者你不认同的话，那你完全可以做一个尝试，就是以后在你吸烟时，你都可以有意的注意一下，并且全身心的感受一下吸烟的过程，我相信当你真正用心感受吸烟的感觉时，你就不会感觉吸烟是享受啦。
你之所以认为吸烟是享受，就是你从来都没有真正体验过吸烟的感觉，你一直是活在自己的错误认知当中。
为什么你会有这样的认知呢，因为你被这个社会洗脑了，你不要觉得你认为的所有东西都是对的，其实你的大部分认知都是别人思考的那个结果，真正属于你的认知几乎没有。
今天请你思考一下，是不是你在生活中只要遇到和你的想法一致的观点，你就觉得是对的呢？
关注我，带你轻松戒烟！
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