“越自律，越自由”，网上搜索结果显示，这句话出自白岩松之口，不知道是真是假。
我们羡慕雷军、刘强东、柳传志、王石等财富加身、功成名就，但我们没有看到，他们对自己有多狠，没有看到他们有多自律。
1、雷军曾经烟不离手，为戒烟一天喝8瓶可乐
有人开玩笑说，千万不要和戒烟成功的人交往!
为什么？
因为戒烟的人心太狠。
当然，这只是开玩笑，但从另一个角度说明，戒烟的难度之大。
很多商业大佬抽烟，如娃哈哈的宗庆后、巨人的史玉柱等，在很多场合可以看到他们烟不离手。连看起来温文尔雅的小马哥马化腾，也抽烟。
这或许可以理解，一方面，老板的压力之大，是常人难以想象的，抽烟是舒解压力的一种方式；另一方面，很多时候，特别是20年前，烟是人际交往的一种媒介。
其实，小米的雷军，也曾抽烟，且是重度烟鬼，每天抽20多支，遇事时更是在办公室里一根接着一根抽。
前几年易网的丁磊摆饭局的时候，饭桌上不摆烟灰缸，但雷军自己找来一个放在面前，几杯酒下肚后，更是一棵接一棵抽。
一次小的事件，让雷军决心把烟戒了。据说是因为他一次抽烟时，不小心把地毯点着了，酿成一次小火灾。
刚开始烟瘾上来时，他就喝可乐，据说最多时一天喝了8瓶可乐。
在创立小米前，从金山离开的雷军做了几年的投资人。有段时间，他常去魅族手机创始人黄章的办公室。黄章每次都为他预先备好可乐。
后来，黄章说，雷军当年打着投资的幌子去找他，结果偷走了很多魅族的商业机密。不知道他后悔当年为了雷军专门去买可乐了吗？
雷军早年就有“中关村劳模”的外号，勤奋众所周知。他的智商让他仅用了2年时间，就修完武汉大学4年的学分。这种人，还对自己如此“狠”，成功一点都不意外。
2、刘强东、陈光标减肥，像换了个人
很多人，特别是女士，几乎每天都在喊减肥，但在美食面前，常常会说“吃完这顿就减”。
管住嘴，迈开腿，是减肥的两大法宝。但就是这样看似简单的自律要求，很多人禁不住诱惑，也抗不住懒惰，越减越肥。
那看看大佬对自己有多“狠”吧！
2013年的时候，刘强东远离了外界一段时间，再次现身时，人们发现之前脸蛋圆乎乎的他，变得精练了很多。据说，他体重轻了36斤。
那段时间他是去美国学习，碰到了奶茶妹妹，很多人说他是为了爱情减肥，实际上呢？
这才是真正的原因：
他还公布了自己的减肥餐：早餐牛奶加鸡蛋，中午水煮白菜，晚餐牛奶加上蓝莓。
大家都知道，刘强东从小贫困，生活艰苦，背着全村人凑的76个鸡蛋去上的中国人民大学。对于从小把吃上肉当作梦想的人，“管住自己的嘴”是多么难？但刘强东管住了。后来，他没能管住其他，惹来大麻烦，那是另一码子事。
还有首善陈光标，看下图：
首善自己都说要得2015年度中国最佳毅力奖。他1个月减了30斤。诀窍就是，每天踢足球，而且是中午高温下3小时，要流4斤汗。晚上只吃水果，喝奶。
还有万科的郁亮。
他从75公斤减到60公斤。
他的诀窍是运动。王石登山、划艇，他骑自行车、跑步，还在万科内部搞了个长跑协会，本人参加过多次马拉松。
郁亮的动力，来自一本杂志刊登了他一张大腹便便的照片，并把他描述成不太敬业。
3、王石的自律像自虐
几天前刚刚退休的柳传志，多年前也曾成功减肥。
如果说上面提前到的人，如郁亮，减肥是为了自己有更高大上的形象，那么柳传志没有必要。他已被很多人视为中国企业的教父，身材显然不再是形象的打分项。
有一种说法是，2012年，柳传志和当时的复星集团副董事长梁信军打赌，两人都要6个月内减掉10斤。结果，柳传志减了14斤。
这只是柳传志自律的一个很小体现。他是一个非常自律的人。比如，他不让自己的子女进入联想工作，开会、约人，绝对准时或提前到达。一次联想内部会议，他迟到了，自己罚站。
在中国企业界，另一个对自己极度自律的人是万科的王石。他甚至到了自虐的程度。
他多年的朋友冯仑曾写到，一次一起去登山，到了营地，大家都去拍照、聊天等，只有王石一动不动，在帐篷里静静休息，养精蓄锐。他不做任何消耗体力的动作，心里唯一的目标是登顶。他年近60仍两次登顶珠峰，还征服世界多个高峰。
戒烟、减肥是小事，很多人下过同样的决心，但半途而弃了。
这反过来正好折射出这些商业大佬的自律。
对自己下得了“狠手”，或许正是他们成功的一个重要原因，也说明，没有人的成功是随随便便取得的。
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