中国足坛元老在宁波，坚守青训三十余年，发掘出李霄鹏等知名国脚

『 人物身份 』

宁波青少年男子足球队总顾问、

亚足联A级足球教练员、

亚足联中国足协D级教练员讲师、

国际足联草根校园足球指导员讲师：

高欣

“咚咚咚”，一阵敲门声响起，一位慈眉善目的老人打开了门，在我们介绍来意以后，老人热情地领着我们进门。

他便是高欣，高指导——中国足坛元老，一位坚守足球青训岗位数十年的足球教练，发掘出像李霄鹏、王栋、张帅、高尧、刘金东、张玉宁等一大批足球苗子，并赋予他们最初的足球技能和理念，为他们日后驰骋绿茵场打下坚实的技术基础。

青训工作历来是一件鲜为人知的事情，但是在宁波甚至中国足球圈内，高欣都不算是一个默默无闻的名字。

和高指导见面的前一天，国足再次上热搜：被炮火蹂躏得千疮百孔，连一块像样的足球场都没有的叙利亚，最后以2:1完胜国足。

（张琳芃不慎打入乌龙球。）

“难受啊，真的难受。”

这个令人唏嘘的话题也迅速地打开了我们和高指导与足球之间的话题。

《潜伏》里军统天津站吴敬中的那一句台词：“时间就像一头野驴，跑起来就不停。”关于足球的点滴一直在脑海里，随着时间的流逝、年龄的增长，越来越模糊，但是那些焦点时刻现在回忆起来，高欣依然历历在目……

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“足球”、“青训”、“教练”这三个词，在高欣的生命里留下了深深的烙印。

2016年，为足球奉献了大半辈子，时任绿城足校技术总监的高欣选择退休，此后便随着正担任宁波市体校男足教练的儿子高山一起来到宁波定居。

这其中，也有过不少球队以高薪聘请他出山执教，高欣全部回绝掉，开始享受起了天伦之乐。

因为足球，高欣一直觉得亏欠家庭太多，原本想退休后回归家庭，帮儿子带带孙子，让他在前线做好足球事业。但最后这位老人，似乎终究还是放不下足球……

拨动钟盘，沿着时光轨迹倒退，眼前的白发老人，青丝变回逸发。

60年代初期，新中国成立不久，这片古老的大地正百废待兴，体育运动也开始新的发展，足球运动在青岛盛行。那时，几乎每个学校都会有一支足球队。

高欣对足球似乎有着一种与生俱来的热忱。

当时，能加入学校足球队的都是五六年级的大孩子，那时才刚上小学一年级的高欣年龄太小，所以每次足球队训练时，高欣不是在边上看着，就是追在他们后面跑，“时间久了，体育老师看我这么喜欢足球，就破格让我跟着他们一起训练。”

没有柔软的绿草地，在北方特有的沙石地或者坑坑洼洼的土路上，跑起来灰尘能扬半米多高。经常几个回合下来，高欣的膝盖、手肘能摔出好几道血印来，有时摔得重些伤口还直淌血。虽然疼，但他却毫不在意，擦擦伤口，爬起来继续跑。

旧伤未愈新伤又来，“那时候条件简陋，也没有什么校医院，摔得膝盖上都是伤口还流着脓水，有时候膝盖摔的都不能屈腿，老师看到了都心疼，又不敢和父母说，就自己挺着。”

（图片来源于网络）

那时经济水平不高，能拥有一个足球对于高欣来说简直就是奢望。“一个胶皮足球能顶我家半个月的生活费，后来，实在太喜欢踢足球了，就求着家里买了一个，真是睡觉都抱着，可舍不得撒手。”

胶皮足球不像现在的足球质量牢靠，可不禁踢，经常被有棱带角的硬物扎破。破了个小口，高欣就用胶水粘上一块自行车内胎，继续踢，最后足球越补越大，补到最后直接爆掉。别人家里一双球鞋可以穿一个学期，而高欣经常要踢球，所以鞋子破的也比别人快一些，渐渐地他还学会用锥子、尼龙绳自己补鞋……

回忆起年少对于足球的一腔热血，高欣不禁思绪万千。

那个年代的条件有多艰苦，生活在物质丰富的我们无法想象，但正是在那样艰苦岁月的磨练下，对于足球的热爱与坚持，造就了高欣在足球道路上一往无前的梦想与决心。

从模仿大孩子们的踢球风格、技术、脚法，到自己摸索技巧强加练习。随着年龄长大正式加入足球队，高欣的实战经验和脚下功夫都相当了得，早早的足球基础也让他相比同年龄段的小孩球技更加出色。随着岁月变迁，高欣对于足球的感受似乎变得不太一样，“足球梦”在他的心里开始发芽……

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1971年，15岁的高欣因出类拔萃的球技被选入山东省队，从家乡青岛来到了济南——当时的体工队开始接受专业训练，后在山东省内各大小比赛中崭露头角。

这一待便是十年。

（图片来源于网络）

如果没有那次意外的受伤，高欣和足球的故事又会是怎么样的演绎，我们不得而知，但结果终究在他的人生中留下了些许遗憾。

那时，高欣已被选入省一队，正准备代表山东省参加全国比赛。然而在一次训练时，高欣不小心摔伤，最后确诊为胫骨粉碎性骨折。“需要修养整整两年，小腿想恢复如初也几乎不可能。”

一次受伤躺在床上休息则意味着竞技水平的迅速下降，病好之后一切归零，必须重新开始训练，何况是两年，这表示高欣原本有关足球的未来设想都将随之破灭。

在内心的不甘与现实的残酷之间挣扎过后，高欣最终选择了退役。

那年他才25岁。

“不过以我当时的水平，想踢个乙级联赛还是可以的。”如今，往事再提，高欣倒是显得越发豁达。

遗憾无法弥补，但在高欣的职业生涯字典里，遗憾也成为了一个机会。

正是这次受伤，让高欣遇到了人生中至关重要的一个人——徐根宝教练。

“那时候，徐教练刚成立一个队伍在招人，正好是打乙级联赛，我就去了。”他指着照片上的徐教练向我们继续说起，“他的足球水平着实令人佩服，跟着徐教练的两年间，让我获益良多，对我之后的教练生涯影响深远……”

直到后来，高欣的父母希望他能早日成家，坚持让他回青岛老家。

【您有没有想过，如果当初没有选择回家，如今的高欣又将会是怎样的？】

“哈哈，天知道。”思考片刻后，高欣给了我们一个意味深长的答案。

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回望过去，高欣会拣出两个截点作为他人生的关键节词：一个是遇见足球，一个是成为足球教练。

1982年，高欣从北京回到老家青岛。听从父母的意愿结婚生子，在四方机车厂上班，工作稳定且收入尚可。可是离开足球的高欣觉得这样的生活过得越发不得劲，“这份工作对我来说太陌生了，没有任何激情。”

恰巧青岛四方体校邀请他当足球教练，“好歹又能接触足球了。”于是在闲暇之余，高欣训练起了体校的学生。

（高欣为第二排左四，李宵鹏、张帅、王栋、高尧等都是当时的队员。）

在高欣的用心指导下，培养了大批优秀的足球队员，取得的成绩有目共睹。那时，每年青岛市内的青少年比赛冠军几乎都是高欣所带队包揽。

那时的高欣应该没想到，原本只想以这种迂回的方式维持着与足球的关系，结果影响了自己的一生，从此和“青训”有了千丝万缕的联系。声名不显、默默奉献，几十年如一日地辛勤耕耘在青训这片土地上，为年轻人指引前进的方向。

在体校十年后，高欣当教练以来的不俗战果，被中国中学生足球队相中，担任主教练，带领中国男子中学生足球队参加印尼雅加达举行的第二十三届亚洲中学生足球锦标赛。

（右一，高欣带领中国男子中学生足球队参加印尼雅加达举行的第二十三届亚洲中学生足球锦标赛，获得亚军。）

回忆起那场成名战役，高欣说：“其实当时大家对我所带领的队伍根本不看好。”

最后，不辱使命，获得亚军，创造历史最好成绩。“老外们都傻眼了，他们不相信中国队还能这么厉害。”高欣兴奋地形容道。

次年在泰国举行的世界中学生足球赛，高欣所带领的队伍也获得第四名的好成绩。

1996年高欣加入山东鲁能俱乐部教练组，陆续担任过各级梯队主教练，并在2000年成为鲁能泰山足球学校中方教练组组长。同年，作为中方代表赴前南斯拉夫进行为期两年的训练学习，接受了欧洲先进的现代整体足球理念。2002年，考取了亚足联\中国足协A级足球教练员。

赴欧洲考察（西班牙巴萨）

赴欧洲考察（荷兰阿贾克斯）

赴欧洲考察（德国拜仁）

赴欧洲考察（德国勒沃库森）

赴欧洲考察（西班牙比利亚雷亚尔）

在鲁能期间，高欣还曾与著名南斯拉夫外教可可维奇、班尼、弗兰多、佐兰等一起负责足校的青训工作，“可可维奇是我接触的第一个外国教练，合作三年间，学习到很多国外的先进训练方法，他对于足球理念、训练思路、制定战术等各方面，我都很清楚，这段经历对我之后的执教生涯帮助也非常大。”此后，也为一大批足球苗子打下了扎实的足球技术底子，培养出崔鹏、王永珀、周海滨、郑铮等如今知名足球运动员。

（高欣和可可维奇的合影）

直到2005年，高欣应邀进入杭州绿城俱乐部，担任绿城足校技术总监。在北方待了大半辈子的他，不曾想到因足球将会与浙江这座城市结缘。

【十几年前，南方的足球氛围应该不如北方吧】

“足球沙漠”高欣用了这样一个词语形容。

“我刚来时，提起足球两个字，人人都很陌生，了解足球的更是少之又少。没有足球氛围，没有影响力，足球学校就很难经营下去。”

（右一）

也正是那时，高欣提出成立青训队，以收取少量费用即可参加专业足球训练的形式，慢慢地吸引了越来越多的足球爱好者。在高欣以及绿城俱乐部团队的共同努力、不断完善下，足球的氛围越发浓厚，最终在这片“足球沙漠”上开拓出一片绿洲，张玉宁便是当年涌现的人才。

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高欣的桌上放着几本印有足球封面的册子，引起了我们的好奇，翻开一看，里面画着密密麻麻的字符，对于外行人来说并不能看懂，而这些便是他执教多年，备课时所留下的“武功秘籍”。

每次训练前夕，高欣都会花一部分时间总结经验，梳理思路以及下次训练战术、内容等，他是一个做事追求极致的人，只求研究出最有效率的训练方式。

日积月累，笔记已经有了厚厚的几大摞。

如果足球体系是一个金字塔，那出征世界杯预选赛的22名球员就是闪耀的塔尖，而千千万万在学校操场上追逐皮球的孩子们，则是金字塔的坚实底座。

从金字塔的底座到金字塔的顶端，这一过程便是足球体系中至关重要的部分，也就是青训体系。

高欣叹息道：“虽然国家对于校园足球日益关注，但因为种种原因，从青少年足球培训到职业化，还是没能建立成熟的足球培养体系。”

如今校园足球的开展，在一定程度上足球的氛围日益高涨，起到了很好的推动作用。

不过，对于目前的校园足球，高欣也有不少担忧，“最关键的就是优秀教练员的缺乏。”

“其实现在很多学校里的足球教练跟体育老师差不多，战术都没有，训练完就先热身，跑步，做好准备活动，就开始分两队踢比赛。”

校园足球的开展让很多孩子都喜欢上了足球，但是由于基层缺少优秀的教练，会导致孩子们接受了错误的足球理念，一旦这种理念固定化，便很难挽转。因此，对于校园足球来说，最迫在眉睫的就是，需要大量优秀的青训教练。

作为亚足联中国足协D级教练员讲师、国际足联草根校园足球指导员讲师的高欣，在为相关人员讲课、培训时，这个话题时常被他提起。

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很多退役的职业球员第一选择仍是去职业俱乐部当教练，因为其收入高、知名度高，将来可能会走向更高的平台。回顾过去，高欣有很多次机会选择，但是他并没有。可以说，高欣的一生几乎都倾注在他所挚爱的足球青训中。

“你想要什么？你有多想要？你欲望有多强烈？”

高欣在回忆自己的青训生涯时，认为是一种叫“热爱”的东西支配自己坚守这一职业所带来的一切压力，然后获得更大的成就。

11月1日，宁波体育运动学校正式聘请高欣为宁波青少年男子足球队总顾问。他将在宁波市男子足球队各组别的赛事、集训方面提供全面专业深入的技术指导，并为宁波青少年足球的发展出谋划策。

“现在还有精力，就尽可能的发挥余热。”退休后的高欣，依旧心系足球，心系足球青训。

他选择继续“燃烧”自己。

宁波，初冬。

夕阳的余晖披在这座南方城市的肩膀上，在宁波体育运动学校，一批小球员正在紧张训练中。

在球场边上站着一位双目犀利且聚精会神的人，一边拿着本子在记录着什么，一边专注地盯着小球员动作的每一个细节。

虽然已经身为球队总顾问，高欣仍然喜欢下场指挥球队。两个小时过去了，高欣哑着嗓子在球场上喊着，拖出长长的尾音，“你，对对对……稳住！稳住！再打！好！踢！诶好！”瞬间，一颗足球从3米开外飞向对方队伍的守门员，以一种难以阻挡的力量，直接射门……

（以上图片由高欣指导提供）