在职场中受到领导的打压，应该算是处于一种比较困难的局面了。
因为领导可以打压的手段太多了，工作上挤兑、晋升上阻碍、奖金上少给，就是让被打压的那个人最不爽、最辛苦、拿最少的钱。
一方面，这样的领导算不得好领导，心胸狭窄，不会就事论事，有些权利就乱发威风；
但是另一方面，领导还是领导，绝大部分员工在任职期间都属于弱势群体，想要咸鱼翻身的可能性还是不大，更不要指望别的任何人能够帮助自己。
遇到这种情况，就按照自己预期的结果来解决吧。
一个就是还想要继续在企业做下去，二一个就是离职。
一.想要继续干就两个字——认怂。
1、心字头上一把刀——忍
如果不想离职，忍耐就是要做的最基础的心理准备。
多给自己点心里安慰，多做点事情、多受些气就当学技能、磨练心性了。
而且有的时候时候这些打压也未必是长期性的，适应适应吧。
本人的一个表弟，毕业之后就在工程队工作。
这种小团体的领导和同事基本上都是没有原因的去拿新员工开涮。
但是表弟性格比较好，涮了一年，表弟也没有卑躬屈膝也没激烈反抗，多干活也没怨言还勤快，最后同事跟领导发现这小伙子真不错，反而关系更好了。
2、搞清楚被打压的原因
想要尽量缓解紧张的上下级关系还是要先明确问题出在哪里。
下属一些好意或者无意的言行可能会引起误会，导致被领导打压。
当然，也有可能因为平时工作过程中合作不愉快，得罪了某些心机重的同事，结果被他人有意陷害。知道了具体原因才可以有针对性的想办法解决。
3、积极主动，适当服软
既然一时半会儿走不了，想要日子不那么难过，还是要自己多努力，不管是对领导还是员工，都先给对方一个台阶。
其实主要沟通的重点还是在领导这里。
除了一般的解释方法外，本人有一个风险相对高的解决方案，就是在一些不太重要的事情上故意出问题，
自己找理由让领导骂一顿，这个时候就有了直接和领导郑重道歉反思过去的机会，比起平时不痛不痒的交流效果可能更好些。
4、坚定长期目标
以上几点都是希望被针对的人能够不要再引起更加激烈的矛盾，但是正常人不可能一味忍让，况且还要在处理大量工作的前提下。
想要真的放过外界不公平、内心相对轻松坦然的去工作，还是要坚定有利于自己的长期目标。
之所以还要在这里，是因为现在工作不好找、自己还有很多需要学习的东西、平台大等等。
总之最终目的都是为了长远的事业发展考虑。想到忍几年，就有更多的机会华丽跳槽，自己就不会觉得这些付出不值得，对将来也有了积极的期待。
二.辞职跳槽换个新工作
换作另外一种情况，自己觉得不值得继续做下去，不如现在就着手准备跳槽，换一个新的环境，那就要多注意以下两点。
1、低调行事，以免被辞退
现在经济形势不好，工作比较难找，想要离职也最好不要裸辞，特别是不要被领导或者同事发现自己在准备离职，
比如上班时间千万不要投递简历、在网上平台投递简历时要屏蔽现在的公司、不管关系如何不要和任何人谈起离职等等。
本身自己已经被针对，一旦被发现肯定是会变相辞退。
没有下家的话，财务和精神压力都会很大；而且被辞退这种情况很难解释。所以一定要坚持到自己能够主动提出离职那天。
2、切勿心急，精挑细选
现在这种处境下，很多人都以尽快离开为目标，希望尽早解脱。
但是有一点要明白，离开这里以后还是要去给另外一家公司打工，不排除会面临同样的问题。
所以就算跳槽也要给自己足够时间精挑细选，不要让自己再跳到坑里。
人在职场身不由己，被领导打压的原因有多种可能。如果是自己原因，以后就多加注意；
如果是无缘无故就被针对，就不要因为别人的行为给自己太大压力。至于具体怎么办，还是看目前的状况和未来计划。
文/老夏分析师
如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，
曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，
我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。
有时候，虽然素未谋面。
却已相识很久，很微妙也很知足。
谢谢你，在这个世界的角落，找到了我！岁月静好，愿你幸福，一切都好！
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