通学易练、拳风独到——泉州五祖拳

五祖拳于2008年入选第二批国家级非物质文化遗产名录。

泉州武术渊源可追溯至东晋，当地的各种武技以五祖拳最具代表性。五祖拳是福建七大拳种中历史最悠久、传播地域最广泛的拳种。　

以五祖拳为代表的南少林武术渊源可以追溯到东晋甚至更早，1973年，南安丰州曾发现东晋太元三年（378年）部曲将陈文琒墓，出土一枚铜质“部曲将印”，是当时曾实行过屯垦、藏兵于乡的物证。

少林拳自赵宋以后才开始兴盛起来，宋代的泉州府志《嘉定温陵志》有“少林僧舍”的记载，北宋诗人刘昌言有“泉南到处少林风”诗句。

至明代，泉州民间与寺僧练武极盛。历朝泉州名臣显宦多知兵而好武，宋代名相曾公亮编撰的《武经总要》，明代抗倭名将俞大猷编撰的《续武经总要》，是中国历史上两部重要军事著作，其中俞大猷的《剑经》是中国的第一部武术专著。俞大猷还将少林棍法回传给嵩山少林寺，被称为“少林俞家棍”，收于《少林武术大全》。明朝遗臣黄景昉在《温陵旧事》中有“吾泉郡棍棒手扑，妙绝天下”的记载。受到南少林尚武之风的熏陶，泉州出现了俞大猷、郑成功、施琅、林兴珠、陈化成等一大批名将，在抗倭、复台、抵御沙俄等抗争中进入民众生活，其遗风还渗透到民间习俗之中。　

“武林大会实战擂台——南少林和尚对决”

现存古谱记载，五祖拳包括五种拳法：“一达摩，二太祖，三罗汉，四行者，五白鹤”，有套路两百余套，空拳、长短兵器自成系统，小套洗练仅十数步，大套繁复至百五六十技手。五祖拳精密而重实际，外形简单易学，讲究简单实用，少花招，走中门，直截了当，有招拆招，连消带打，各拳有各自的风格和独到之处，但拳风近似，可以通学兼练，入门后易于举一反三，这是五祖拳的独特之处。

三战是南少林五祖拳之拳母，是学员初练之拳套、也是练到老的拳套。泉州有武谚“学拳三战起，三战练到死”，是真实的写照，台湾也有这样的说法。五祖拳等南少林武术的典型特征是势猛力实，实战性强，无花草步；刚猛稳固，技手绵密，步马结束，落地生根；沉肩插胛，气运丹田；吞吐浮沉，固守待进；内外兼修，刚柔相济，拳械兼备，体用结合。同时，五祖拳强调以谦为本修身修性，所谓“欲学拳术，需学善性。欲求善性，修身为本”，在传统武术中独具人文关怀。

2016年国际南少林五祖拳

暨民间传统武术大赛合影

明清以来泉州五祖拳等南少林武术传播到港澳台和东南亚等地，成为泉州南少林武术的支派。日本冲绳县拳圣武道馆馆长金城昭夫曾三次到泉州晋谒少林寺。1929年永春“闽南国术团”应华侨领袖陈嘉庚之邀访问新、马传播拳艺，为南少林武术独步东南亚奠定基础，至今海内外人士寻根溯源，络绎不绝。

泉州城乡节日盛行的“刣狮”表演，就是五祖拳的一种展示，它是集南少林武术与民间舞蹈为一体的活动，深受群众欢迎。五祖拳作为泉州南少林武术的重要拳种，受到南少林尚武之风的熏陶，历史久远，是闽南文化的重要组成部分。如今，南少林文化与南音、南戏和闽南建筑并称泉州“四南”，蜚声海内外。五祖拳等南少林武术还是两岸文化交流的桥梁，两岸武术界有共同探寻其发展脉络的共识。作为一种内涵深刻而丰富的文化现象，五祖拳与泉州南少林寺院、武术典籍、拳种、历史源流和民间习俗等方面都有重要的历史文化研究价值。五祖拳等泉州南少林武术在泉州代代薪火相传，有广泛的群众基础和极强的传统继承性和凝聚力，拳友遍及四大洲30多个国家和地区。

代表性传承人

周焜民 男，汉族，1945年4月出生，泉州人，第四批国家级非物质文化遗产项目五祖拳代表性传承人。自幼受父亲启蒙习武，1958年始随父周炳江学习五祖拳，1961年进入泉州武术业余研究社深造，后转益多师，师从戴火炎、林祺燕、张应祺、黄友泉、黄雨水学艺，得其悉心传授，全面学习五祖拳械功法，掌握五祖拳三大流派之理论与技术。他拳械兼备，体用结合，功法拳理自成体系。积极搭建泉州武术与东南亚、日本、澳大利亚、欧美及港澳台地区交流平台，多次组织举行国际、地区南少林武术研讨会、五祖拳交流表演大会、日中演武大会、东南亚武术会演等武术交流活动。数十年致力于武术理论研究，编有《五祖门研究》《泉州太祖拳》《五祖拳谱》等书。后培养出了释常定、姚道仰、释常新、释常学等五祖拳武术名家。其业迹收入《中国武术名人辞典》，中央、省、市和海外各种媒体多次报道。

陈小旺造访周焜民

五祖太极两位名家品茗论武

苏瀛汉 男，汉族，1945年11月出生，泉州永春人，第二批省级非物质文化遗产项目泉州南少林五祖拳代表性传承人，国家武术七段。1960年师承永春白鹤拳武术名家潘瑞荡、郑联甲学习永春白鹤拳和中医骨伤科。完整掌握永春白鹤拳的源流理论、功法、技术、套路，从事武术活动50多年，艺耕不辍，行医授武，积极参加各级武术活动并多次获奖。长年在永春授徒，先后在晋江、南安等地设馆授徒，培养学员逾千人，其培养出的学生参加各级武术比赛均多次获奖。长年致力于永春白鹤拳的研究、推广和传播工作，积极开展与日本、英国、瑞典、瑞士、美国、加拿大等欧美、东南亚国家和港台地区的武术交流，并传授永春白鹤拳。整理、出版《永春白鹤拳》，并收入《中华武术文库》。有20多篇武术文章分别在《武林》、《中华武术》等刊物杂志发表或被转载。

蔡金星 男，汉族，1952年出生，泉州人，第一批市级非物质文化遗产项目南少林武术代表性传承人，国家武术六段。1965年学习五祖拳，师从五祖拳武术名家林春来。其武术动作简练、步伐稳健、拳势猛烈、劲力浑厚刚强，富有阳刚之美，传承武术技击要求：以静待动、后发制人、以柔克刚、以速御迟、以虚击实、以拙制巧。曾多次组织国际性的武术活动及赛事，参加泉州市海丝文化节武术专场演出，组团到马来西亚义演，并到中央电视台武林大会举办五祖拳擂台赛。多次在武林杂志发表武术专论。1980年从事武术教学，学生遍布国内外，参加全国武术之乡武术比赛、中央电视台武林大会及创造五祖金刚拳吉尼斯纪录等，取得较好成就。

五祖拳健身操进校园

林振祥 男，汉族，1947年1月出生，福建泉州人，第一批市级非物质文化遗产项目南少林武术代表性传承人，国家武术六段，国际五祖拳九段，国家二级武术裁判。出身武术世家，1958年师从武术名家林丕菜、许马应，学习五祖拳械，1964年师承泉州承天寺释瑞吉，学习太祖拳与白鹤拳法，他注重功法训练，擅长“摇身俊胛”功法。曾获福建省武术观摩赛一等奖，首届农运会南拳第一名，多次参与国外、港澳台武术团体交流，参加国际五祖拳联谊总会武术交流表演，并参与泉州武术代表团出访菲律宾。20世纪70年代初开馆授徒，学生众多，多名学生在国际、省、市武术大赛中得到金牌，曾参与编写国际五祖拳联谊总会规定拳并示范，在各武馆学习规定拳套的学习班做教练。