女明星严格管理身材有多重要？不亚于保养脸蛋！毕竟在娱乐圈工作，就会被成千上万双眼睛盯着看，稍有些发福就会被无限放大，甚至会变成娱乐新闻，这就是做明星的难处。尤其是作为女明星更是如此，减肥成了她们的第二事业。
在圈内众多女明星中，身形体态保养较好的要数张天爱，那么她的体态到底有多美呢？四肢纤细、前凸后翘，这些词都已经不够用了。
在娱乐圈有太多四肢纤细的女明星，但是像张天爱这样瘦但有肌肉，柔美又有力量感的女明星很少。很多女明星仅仅用节食来维持身材，不经常做运动所以瘦但没有线条美，就像秦岚曾在采访中说的那样，在镜头中看着十分上镜的女明星其实现实生活中都瘦得跟鬼似的，一点也不好看，而上镜胖了一圈的人其实在生活中身材都正好。
很多女明星做到了上镜好看，但私下太瘦，而张天爱不一样，她能做到上镜好看，也能做到在私下里瘦的健康，不至于像秦岚说的那样身材像鬼。
为什么？因为张天爱经常做运动，且生活规律自控力强。她曾参加一档真人秀节目《哎呀！好身材》在节目中她是所有嘉宾的标杆，就因为她不但身材完美、体态漂亮，颜值超高、控制力还强，所以她被当成标杆。
张天爱每天早上会吃鸡蛋，沙拉也是她常常吃的，她不节食但很少吃主食，她常常用沙拉代替高脂肪高热量的食物，拒绝一切碳水，吃得健康且不忘运动。
生命在于运动，这句话对张天爱来说就是至理名言，早晨起床会先倒立，无事做时会骑单车、做瑜伽，晚上睡觉前也会不断地蹦蹦跳跳或深蹲，她就是不让自己闲下来。
这还只是在家中锻炼，她常去的地方还有健身房，蛙跳一百个是常规训练，抬杠铃也不断加码，虽然瘦小但很有力量，身上肌肉线条堪称完美。
所以说她体态到底有多美，看钱枫杜海涛等人的反应就能知道，如果体态不好大家也不会叫她标杆，如果她体态不好也不会让她出演《中国机长》中的空姐。
上镜美，私下更美，很瘦但不是纸片人，而是有肌肉线条的美，凹凸有致身材匀称，有这样完美体态的女明星很少，能做到张天爱这样瘦的精致，瘦的有美感的人很少，所以张天爱的体态在娱乐圈数一数二。
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