金庸笔下，一代武学奇人张三丰，闻名遐迩，享誉中外。是金老笔下已知出场人物中的第一人。他开宗立派创下一门门武学，传下一手手绝技，其武学造诣甚至已超越《天龙八部》中的扫地神僧，达到与“达摩老祖”相提并论的境界。
提起张三丰，人们首先会想到的是太极拳。张三丰开中国“内家拳”之先河，逐渐演化出“太极十三势”，为最初的太极拳原型，之后逐渐发展成为武当太极拳。其拳路暗合阴阳变化，精、气、神协调一统，动作沉稳，姿势含蓄，劲力浑厚，神意悠然，为道家修身养性的不二法门。几经传承与演化，现如今太极拳以六家最出名。
陈式太极拳
明末拳法宗师陈王廷集长拳、大洪拳、红拳等技法，以“太极十三式”为蓝本，创立了自己风格的“陈式太极拳”。陈式太极拳在陈家沟世代传承，历经百余年，到了陈氏十四世陈长兴、陈有本两兄弟，两人归纳总结分别创编出太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。
杨式太极拳
一代宗师杨露禅三下陈家沟，拜入拳法宗师陈长兴门下，学到太极拳不传之秘。杨露禅天赋异禀，将陈式太极拳发扬光大，再创杨式太极拳。当时人盛传：谁料豫北陈家拳，却赖冀南杨家传。杨式太极拳分养生架子与技击架子两脉，是杨露禅因人而异分别创立的架子。杨式太极拳至今享誉中外，在今河北永年广府依旧有着“太极之乡”的美誉。
武式太极拳
武式太极拳脱胎于杨式太极拳，得陈长兴（实则是杨露禅传授）、陈清平两代大师的精髓，博采众长，独创了一种“轻便简洁，古朴素雅，灵巧洒脱”的新型拳术，后人称之为“武式太极拳”。
吴式太极拳
吴式太极拳由杨班侯（杨露禅次子）弟子全佑所创。全佑在杨班侯门下学艺，根据自己的练拳感悟有所改换，逐渐形成了一套“道法自然，连绵不绝，刚柔并济、独具风格”的新型拳术，即“吴式太极拳”。
孙式太极拳
孙式太极拳由河北省完县（今河北省顺平县）人孙禄堂所创。孙禄堂，清末拳术大家，在江湖上素有虎头少保、天下第一手之称。孙禄堂师承郝为真，将太极拳、形意拳、八卦掌三家武术融会贯通，取其精华，改创了“轻巧灵动，变幻莫测，拳步相辅”的太极新拳路，人称“孙式太极拳”。
和式太极拳
和式太极拳由温县赵堡镇人和兆元所创。和兆元，赵堡太极拳名家陈清平著名弟子之一。和兆元的太极拳讲究技击实战，他改变了陈式太极拳的手法、身法、步法，以求搏击效果更佳，更自然。几经演化他创编了一套实战、养生的新拳路，即和式太极拳。
太极拳修身养性，既能强身健体，又能养生长寿，实为传统武术中的一大“神技”。闲暇之余，练练还是很不错的。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
