悲痛！福建一中学老师突然去世！他才43岁，小女儿只有15月大…

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悲痛
又一个消息 传来……

福建一年仅43岁中学老师不幸突发心梗去世数百师生家长挥泪送别……

海桥老师，一路走好！今夜骤然入冬，只因你突然独行；漫漫长夜，试问你身体安好；说好保重的，为何言而无信……
在漳州平和县育才中学九年（1）班课堂后面的黑板上，同事张老师连夜写的一首诗歌 《沉痛悼念海桥君》 被抄写在上面。11月20日，九年（5）班的黑板上，同学们用粉笔写下了 “桥哥，我们想您了” 并签名，表达对陈海桥老师的思念。
11月17日下午3时许，正在家中伏案备课批改作业时，育才中学陈海桥老师突发心梗，抢救无效于当晚7点多去世，年仅43岁。
而在家人和同事眼里，他是个时刻把工作放在首位的 “拼命三郎”。

▲陈海桥老师出殡当日，师生、家长含泪送别（大图）；陈海桥老师生前（小图）
去世前一天还在带病主持家长会

11月17日，这一天是陈海桥老师与妻子的订婚纪念日！妻子黄晓君说，自己爱人选择这一天的含义就是“要要要娶”她。如今， 大的儿子13岁，小的女儿15个月大，可他却撒手人寰，离他们而去。
“他时刻都把工作放在首位，我也曾埋怨过他。”黄晓君说，在学校，有些老师会把自己的课调集中一点，可以腾点时间照顾家庭和孩子。而他总是让着同事，所以，他的课程表总是很乱，天天都有课，上午有，下午也有。作为年段长，本来两周值一次夜班就可以了，但他天天晚上都到校，辅导学生功课。
这样一来，呆在学校的时间长了，在家里的时间就短了，她曾埋怨过他，可他说， “孩子是每一个家庭的希望，我必须教好每一个学生，学生不仅只是一个学生而已，关系到一个家庭，我必须为他们付出，作为一个老师这是我最基本的职责”。
▲陈老师去世前一天，拖病赶到学校参加家长会，并在感恩励志报告会上拥抱鼓励学生

妻子怀二宝时，一次陈海桥去洗车，地板很滑摔倒了，右手臂骨折了，医生交代要休息三四十天。 然而不到一个星期，他打着绷带来上课，把同事们吓一跳。

“要让孩子感到你是一棵大树，就要把绿荫覆盖在他们身上。”这是陈海桥老师生前所写的一篇文章的一句话，而他也用行动时刻践行着这一理念。学校早读的时间是7点20分，可陈海桥老师经常6点50分、7点钟之前都会赶到学校来，陪伴孩子早读。

今年11月11日，陈海桥去文峰镇参加示范课，结束后给爱人的姐夫挂了个电话，嘱咐开车过来接他到漳州市医院，做肾结石的碎石手术，因为从文峰到漳州路途顺，路程更短。但就在去世的前一天，他还拖着病躯坚持参加主持毕业班家长会，他放不下正在备战中考的孩子们。
学生家长廖女士如此评价他： 他对每一个学生都是像慈父一样地去爱，他觉得孩子都是心存本善，关键是要怎么引导他，怎么鼓励他，给孩子自信，给孩子学习的激情。

出殡当日500多师生家长挥泪相送

陈海桥1976年生于湖南省衡阳市祁东县，2001年7月毕业于邵阳师范学院数学系，2005年到平和官洋初级中学任教，曾任该校的教务主任。2016年调入育才中学。从2005年至今，他已为教育事业奋斗了15个年头，把青春挥洒在远离故土一千多公里的平和。

育才中学党支部书记赖金才及同事们这几天还没回过神来，始终不愿意相信海桥走了。他们动情地说： “海桥老师师德高尚，业务能力强，堪称教师楷模。

工作期间，陈老师荣获省教育厅‘实事助学基金杰出教师’、平和县人民政府‘十佳优秀班主任’，以及‘平和县师德标兵’、‘县级先进班集体’、县‘一师一优课，一课一名师’活动优秀奖、县‘初中教育教学质量管理优秀教师’、学校‘优秀共产党员’等多项荣誉。如今海桥走了，我们手捧他获得的这一大堆奖状，心里很沉重。”

陈海桥英年早逝，不少亲友通过网络发文祭奠他，并在悼念海桥老师的几篇网络文章里留下几百条不舍与怀念的感人留言。 19日出殡当天，500多名师生、家长、群众自发前往送行，寄托哀思。
至今，在育才中学办公室的办公桌上，孩子们给他们的桥哥写了一沓书信，但是收件人却再也无法打开了。
痛惜，愿天堂没有病痛愿陈海桥老师一路走好

心梗，猝死隐藏在我们身边的致命凶手
令人心痛的是，这种突发疾病近些年来越来越高发越来越多年轻人倒下

现代社会节奏越来越快

加班、熬夜等情况越来越多
各类心梗猝死的诱发也越来越频繁

根据2018年《中国心血管病报告》，我国心血管病患病人数为2.9亿，死亡率居首位，且仍处于上升阶段。

其中心梗患者250万例，每年新发生约60万例，如未能及时采取救治措施，急性心肌梗死患者死亡率在30%以上。

急性心梗发病后24小时内患者死亡率高 大多数死亡发生在发病后1小时内其中半数以上病人在住院前死亡

生命可贵，不可忽视疾病面前，猝死面前我们都该时刻牢记！切不可大意！

这八个心脏发出的救命信号

你一定要记住！

八个信号错过一个，悔恨一生01室温正常的情况下手脚突然冰凉

前面的视频中，发病前20多秒的最大信号就是“搓手”：室温正常，也没有其他状况的情况下，搓手可能是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。

02耳垂皱褶

在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。

这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。

03心跳加剧

如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故地心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间，并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现，应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。

04双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀等现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。

05焦虑失眠

你从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由地焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗！这是由于心脏供氧不足的原因。临床中，一些患有心脏病的患者反映，心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。

这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆地惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。

06肩颈臂痛而且会转移

毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心了！这种痛感会转移，因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。

这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要赶去医院了。

07无缘无故地呼吸急促

没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故地心跳加速、呼吸急促，这可能是身体发出的心梗指示。就如视频中中年女子出现的第二次警报。

08长期反复过度出汗

明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出汗的话，可能是心脏病发作信号。

①三个时段喝对水

第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；

第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；

第三杯，深夜醒来时，喝一口水能增加身体水分，保护心脏。

②每天一杯绿茶

绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。

③常吃4种护心菜

一是海藻类：海带、紫菜
二是香菇、木耳
三是芹菜、芫荽
四是葱、生姜、大蒜

急性心肌梗死，发病急、死亡率高，并有年轻化趋势。面对心梗，如何不让猝死的悲剧重演？

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这部由《生命时报》、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会联合投资拍摄的，中国首部健康科普微电影《生死竞速》，也许会给你一个答案。

疾病面前，不是每个人都能成为幸运儿，愿逝者安息！
愿每个人都能珍爱生命，共勉！

来源：海峡导报、人民日报、@央视新闻、新闻广角等

编辑：陈勍 陈虹虹