大摆拳是搏击赛场上常见的进攻方式，大摆拳以其攻击范围广，力量十足著称。美国重量级拳击一哥维尔德便是大摆拳的忠实拥趸，当然大摆拳也有其自身的缺点，那就是启动速度慢，容易露出破绽。在世界拳坛我们很少可以看到以大摆拳作为主要进攻手段的拳手，究其原因便是大摆拳相对于直拳、勾拳等技术更容易防守。而在世界拳坛中著名的拳王，阿里、梅威瑟、洛马琴科等无一不是防守专家。
阿里
作为世界最伟大拳王排名中的常客，阿里和很多重量级依靠KO扬名不同，阿里成名技术正是他的摇闪和蝴蝶步。武粉们经常可以在视频中看到阿里一边摇头晃脑一边挑衅对手，对方在心态爆炸急切进攻时，却被阿里重拳KO，这样的场景屡见不鲜。可以说阿里可能不是最强的一个，但他却对是赛场上最风骚的一个。当然一般拳手想用大摆拳KO阿里，可就得掂量掂量了。
梅威瑟
梅威瑟的防守能力更是不用多说，当今拳坛无人可以与其比肩。独树一帜的提肩防守，配合上灵活的走位，让梅威瑟经常在赛场上规避了无数次的重击。其中以闪电般的左右直拳著称的帕奎奥都很难打破梅威瑟防御，并且还在比赛中吃了梅威瑟多记重击。梅威瑟虽然给武粉的感觉一直在跑，但却忽略了他经常在防守后都会给予对手重创。
洛马琴科
这位两届奥运金牌得主的世界拳王，从踏入职业拳坛起便是天才的代名词。在洛马琴科还未踏足世界职业拳坛时，便受到了拳击教练田野的推崇，田野教练也将自己的贴吧ID命名为洛马琴科，喜欢拳击的大侠应该对洛教讲拳有所耳闻，洛教正是田野教练。洛马琴科杀入职业拳坛也的确不负众望，凭借精准的打击和灵活的脚步经常令人捉摸不透。洛马琴科在躲闪对方进攻的时候，整个人会同时移动到对手的侧方甚至后方，并且予以反击。这套防守体系，也让洛马琴科在比赛中无往不利。
当然说到防守还有一个人不得不提，那就是拳王泰森。众所周知，泰森一向以刚猛的进攻著称，貌似和防守搭不上边。但其实泰森的身高臂展在重量级完全处于劣势，想要贴近对手，就必须练好防守和摇闪。可能由于泰森的勾拳KO太过震撼，才让人忽略了他为了贴近对手做的防守。
拳击中的防守和摇闪在生活中其实也是大有用途，我们经常可以看到当普通人发生冲突时，最简单的方式便是互抡大摆拳。当然由于发力不规范，威力远没有专业拳击手大，但被普通人抡到一下也是很疼的。我们可能不会像世界拳王那样将摇闪做得游刃有余，但我们却可以通过防守将伤害最小化，在不得不与人交手的时候，首先要保证自己免受伤害，不懂防守怎能进攻。
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