马齿苋治慢性咽炎能有效吗？喉咙痛吃马齿苋可以吗 外敷管用吗？

马齿苋是野外一种特别常见的植物，农村里面的人们几乎对它视而不见，其实马齿苋在中医领域有极高的药用价值，它具有非常好的抑菌消炎效果，对咽炎以及慢性咽炎都有不错的缓解和改善作用。马齿苋又叫做马齿菜、马苋菜，是一种口感比较好的蔬菜，可以用马齿苋来凉拌，清炒等等，味道都十分的好。马齿苋也是以为重要，具有比较高的药用价值。马齿苋是一种生长在各个地方的野菜。它的药用价值主要体现在消炎杀菌，抗衰老等等。

马齿苋马苋菜

马齿苋可以泡水来消炎。在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重，不用担心。注意：如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。为什么放白糖呢？因为白糖也有清热解毒的作用，同时中医讲究“酸甘化阴”，酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用，可以缓解拉肚子造成的脱水症状。为什么不用红糖？因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。

马齿苋中富含微量元素硒，可以抗衰老和提高机体免疫力。它还含有大量维生素E、维生素C及谷胱甘肽等抗衰老有效成分，常食用还能有效地保护心脏。

平时经常吃点马齿苋，倒是可以帮助我们延缓衰老、美丽肌肤。这是因为马齿苋中含有胡萝卜素，是天然的抗氧化剂，能抗衰老。

十个老头声力茶小编提醒朋友们一下：马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量，逐渐适应了才能多吃。

马齿苋马苋菜

马齿苋的功效与作用及禁忌：

1、现代医学发现，马齿苋有较高的营养价值和药用价值，除了含有常规的蛋白质、维生素和矿物质等营养元素外，马齿苋还含有独特的生物活性成分，能够增强人体上皮细胞的活性，有助于促进溃疡而的愈合。

2、马齿苋还含有独特的抗菌消炎成分，在过去人们缺少有效药物的情况下，马齿苋经常做为广谱的抗生素来使用，在对抗伤寒、疟疾等流行性疾病方面发挥发重要的作用，目前医药界已经从马齿苋中提取出了其有效成分，制成了片剂、注射液等药品，在临床上也有着广泛的应用。

3、医学家们还证实，马齿苋还能降低血液中胆固醇的含量，对高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病有良好的预防和治疗效果。

有三种人要避免吃马齿苋：一、腹部受寒引起腹泻的人；二、孕妇。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用；三、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。

马齿苋是一种食用价值以及药用价值都不错的一种野菜，新鲜马齿苋的吃法和干马齿苋的吃法有所不同，新鲜的马齿苋可以做汤，炒菜还可以做肉馅，干的马齿苋可以用来爆炒，和其他肉食搭配在一起做成美食来吃就非常不错，大家也可以把马齿苋放到冰箱里面冷冻以后和新鲜的菜一起烹饪，味道也是不错的。

马齿苋马苋菜

用马齿苋当菜吃就行了。可以用上面的方法焯熟后，凉拌吃，也可以炒着吃，嫩芽还可以生拌着吃。从保健的角度讲，春天、夏天采些马齿苋回家当凉菜吃，是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热，解毒，能调理便秘，驱除宿便，是餐桌上的常客。