53岁的马阿姨最近一直觉得腿脚不得劲，走路也没有力气，而且腰背疼的也厉害了。每天都备受煎熬，非常的难受。那天好不容易不疼了，准备去广场上跳跳舞，活动一下。谁知道刚下到楼梯口，脚崴了一下，就直接不能走路了。家人赶紧送往了医院，检查之后结果是骨折了，同时骨质疏松也比较严重。家人这才明白过来，原来这么一段时间以来，马阿姨的是被骨质疏松给折磨的，怪不得腰背疼。
一直马阿姨很疑惑的是，自己以前可是每天都会运动锻炼的，并且自己的饮食习惯也很好，一周有2-3次喝骨头汤，吃肉；不管是大骨汤还是运动锻炼，都是没有任何问题的，为何自己还是会被骨质疏松缠身呢？
医生解释到：骨质疏松其实就是骨量的丢失，骨密度下降，使得骨皮质变薄，松质骨骨小粱稀疏；抗负荷的能力下降，使得骨的坚韧度下降，变成了脆脆骨，同时也就会伴随着骨痛，腰疼四肢痛等等甚至出现骨折的危险。而马阿姨虽然也运动，并且营养也是非常的好，自以为身体健健康康的，但是骨头汤汤含钙很少，并且加热后会出现骨髓不溶于水，其次锻炼也应该是合理锻炼，还要多晒晒太阳，补充下维生素D，可以促进钙的吸收与转化。
医生建议补充骨脂蛋白，日常补充骨脂蛋白，可以快速增加雌激素的浓度，骨密度也会快速增加，同时增加骨骼硬度抑制骨吸收的双重抗骨质疏松活性，是补充雌激素的一种好方法。同时还可以促进软骨细胞分化再生;同时含有的补骨脂成分能够增结合水分子支撑骨关节，平衡关节液从而缓解关节痛疼，补充骨脂蛋白可以很好的预防骨质疏松。
马阿姨如果能够坚持补充骨脂蛋白，可以很快的恢复，骨折的风险也会降的很少。
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