接地气之延长医生和病人的寿命丨丨《earthing》原文分享

大卫杰斯滕，医学博士，60岁，加州恩辛尼达市，营养医师，综合精神病医师：

“几年前，我绘制了一张指明人们为什么会得慢性病和一直治不好病的健康图谱。我把它命名为‘健康问题因果图’。我将其缩小到简单的3个步骤。所有慢性疾病，总有最主要的原因（一级），其中包括遗传学，感染，毒素，消化问题和吸收不良，心理，情绪和压力等因素。二级因素涉及身体对主要原因的反应，即炎症和应激反应。三级因素涉及体内生物化学物质的整体干扰，或者我称之为代谢混乱。随着时间的推移，我明确认为，接地气对第二级因素有强大的治愈效果。

“我已经接地气3年左右。现在，它已经完全融入我的生活。我总是看到人们把我这样的医生当成最后的救命稻草。通常，病人开始接地气后，我听到的第一个反馈，即第二天早上病人发来的邮件说：

‘二十多年里，我这次睡得最好。’

“我为一名96岁的朋友提供了一个接地装置。她患有严重的骨关节炎，大概有25年了。我没有向她解释一个字。我只是向她儿子做了解释。几天后，我打电话看看她情况如何。他说，他的母亲是圣地亚哥著名的民间医生，她告诉他，她的痛苦减去了3/4。不过，真正神奇的是，她恢复了对生活的热情。她6个月前曾经中过风。尽管身体恢复了，但她对生活失去特有的热情。她是一个充满活力的女人，现在仍然四处旅行，做讲座。她儿子告诉我：‘她回来了。’

“人们经常到我这里来治疗慢性疲劳综合征（CFS）。这种病往往和记忆力、注意力、集中精力和大脑雾等认知问题有关。有位65岁的女性病人患有这种病。她患有慢性疲劳综合征和高血压很长时间了。我让她去接地气。她接地气31天之后，给我发电子邮件说接地气使她精力旺盛，认知能力突然回来了。此外，她的血压下降，开始迅速正常化。我劝她每天仔细观察血压。她一直服用另一位医生开的降血压药物。她的血压下降得如此之快，以至于都不跟我咨询，自己就开始不吃其中一种降血压药。然后，她去另一位医生那儿，开小剂量的药。现在，利用接地气，她的血压能够维持在正常范围内。疲劳和其他慢性疲劳综合征的症状大为改善。

“就我个人的经验而言，我没有看到任何奇迹，至少短时间内看不到。几十年来，我一直遭受圆锥形角膜疾病的痛苦，角膜变得越来越薄，导致视力严重退化。角膜变薄，像气球一样胀大了，再也找不到合适的隐形眼镜了。这些年，我做过5次角膜移植手术。有3次，右眼发生排斥反应，引起严重感染，眼角膜表面生成数百个小水泡。排斥反应的后期，疼痛加剧，特别让人痛苦。2004年移植手术后发生排斥反应，我足足痛了一年半。这时我开始接地气。每天早上醒来，除了痛苦，我眼睛会流泪。接地气约4个月后，有一天早上，我醒来，发现不流泪了。从那天起，眼睛一直没有流泪。有时，我还是会疼得需要服用止痛药。但是现在，我已经3年没有过排斥反应了。如没有接地气，这根本不可能出现。对我来说这是一件好事，因为再做一次角膜移植手术之前，我需要等干细胞研究的结果。

“我右眼始终没有视力。虽然左眼没有角膜移植排斥反应的问题，但右眼肯定失明了。我不想再讨论它。我接地气前15年，视力一直在走下坡路。直到我开始接地气，视力减退的趋势开始停止并逆转。验光师对我视力的巨大改善很惊讶，我问他有没有见过视力衰退的病人突然在几十年后恢复的任何例子。他说从来没有看到过。在我看来，这相当神奇了。

“还有一个个人经验，让我深刻认识到接地气的力量。一天晚上，我正在一家诊所工作，到外面短暂休息。在屋外，我一头撞上一个画有“禁止停车’标志的金属柱子。柱子一侧像钝刀片，在我额头上划了半英寸长的伤口，深至骨头，出血量大。我跑回诊所，让护士清理伤口，包扎起来。要是我的病人出现这种伤口，我会立即把他送到急诊室。但我还有很多病人要看。第二天，我揭开绷带，伤口处只有一条细线，像做了一个小手术。没有红肿，没有发热或疼痛的迹象，基本上没有炎症。第二天，我仅仅简单处理了一下伤口边缘。切口的边缘合并在一起，逐渐愈合。第六天，它彻底痊愈，完全没有一点伤痕。

“有一位病人除了患有慢性疲劳综合征，还感到焦虑。她的经历也给我留下了深刻的印象。接地气后她的焦虑程度显著降低，整个人更健康，精神更充沛。最让我触动的是，她感觉重新和地球、周围的人和她的绝对核心重新连接了。她接地气时，这个连接感觉如此强烈，以至于她工作的时候都带上了接地床垫。她晚上在上面睡觉，白天把它放在书桌上。她说自己找到了最深层的自我，她称之为‘一个新我’，没有那些担心、恐惧、焦虑和不安。她说：‘我自内心开始改变了。

“现在，病人的反馈太积极，作为一名医生，我预测这将改变一个人的生活。100名患者中，可能有3个人表示他们没有注意到任何改变。”

阿尔沃德贝尔登博士（Dr.Arvord Belden），90岁，加州扬特维尔市（Yountville），退休临床医师：

“8年里我一直有规律地接地睡觉。在一年之内，我发现自己不像以前那样常去看医生了。我的手部和髋部关节不再那么疼痛。我也注意到，我的思维更清晰，似乎有更多的精力和体力了。

“一年后，我去医生那检查。他说，很惊讶看到我在这个年龄还这么健康。

“持续接地气这些年后，我不能说我已经逆转了衰老过程。我仍然有关节炎，但我并不需要吃任何药物。事实上，我一颗药都不吃。

作为一个90岁的人，我感觉好极了。我精神头很足。

“我仍然在打理院子，包括修剪树枝，我自己有一片树丛，草坪，甚至还有瀑布。几个星期前，我外出坐三轮车时被撞了。没有骨折，但是包扎了伤口。我很快就愈合了。在院子里工作时也一样，虽然时常割伤，我没用任何局部用的膏药，但是伤口从来没有感染过。“我接地后，睡眠绝对比以前好了。如果我半夜醒来，大概一分钟过后，我就会再次睡着。”

凯瑟琳凡哈顿（Katherine Van Hatten），71岁，加州布伦特伍德（Brentwood），按摩师，针灸师：

“5年里我一直在工作和睡眠时接地气。我仍然整天工作。在我这个年纪，唯一能够每天工作，回到家还不至于筋疲力尽的方法就是，赤脚站在地板垫上，一边给自己按摩一边接地气。如果我不使用它，我也许可以按摩一两次。如果在垫子上工作，我可以工作一整天，做四五次，甚至6次按摩。此外，我的客户也从中获益，他们在按摩桌上，我通过垫子、我的身体、我的手将自由电子传给他们。因此，他们也很好地接地气了。

“一位新客人曾经告诉我，她从未像按摩过后睡得那么香。自从我工作时接地气后，客人常告诉我，他们感觉精神好的时间延长了。

“我也是一名指压治疗师，所以，在进行指压治疗和按摩时，我的手和手腕用了很大的劲。接地前，我常常感觉疲劳，肌肉疼痛。我觉得接地睡觉和站在接地垫上工作让我重生了，让我能够再多干几年。

“我的职业很耗体力，因为这个工作全是体力活，消耗大量能量。我干这一行24年，尽管我现在回家就很疲惫，但在接地床垫上睡觉后，起床时又精力十足，准备好去工作了。我的丈夫也有同样的经历。在床垫上，他第一次没有打鼾。我们可以睡得超好。”