跟男人建立积极良好的沟通

1. 女人要学会正向表达自己的情绪和感受，沟通中不抱怨、不指责、不命令、不讽刺。

女人一定要放弃抱怨。男人感觉到，他是“问题”的解决者，而不是女人眼中的“问题”时，他才愿意放弃对抗，按对方理想中的样子做出改变，他才可能接受女人的所谓“改造”。

如果你希望对方早点回家。不要说，你以后能不能别总回家那么晚。

而是要用撒娇的语气说，亲爱的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一点多陪陪我，我会非常开心的。

男人排斥的，不是你的需求和愿望，而是你对待他的方式！男人态度冷淡，你也用不着疑神疑鬼，揣测对方正在疏远你，要和你保持距离。

当然，即使出发点无可挑剔，也必须找到更有效的方式，选择让人感觉舒适、温暖的措辞，恰当地表达内心的愿望。

2. 学会赞美和鼓励，尤其是要赞美的有细节和走心。

男人最大的恐惧之一，就是他还不够好，或者是能力不济，不能满足女人的需要。

所以需要女人不停的鼓励，表达对男人能力的赞赏，以及行为肯定。

如果，对方为了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟对方表达，对方的陪伴很重要，让你觉得很温馨，你体会到了你在他心里的重要性等等。

这样对方就会更愿意去做同样的事情。

3. 不要代替男人做他们该做的事情

在成功的道路上，他不希望女人“越俎代庖”地帮助他。男人独立地成就事业而骄傲。

对男人来说，自力更生，独当一面，是效率、力量和能力的集中体现。不过，如果男人主动请求对方提供建议和想法。

对于女人而言，则是难得的献计献策的机会以及进行精神交流的机会。但是，女人要记得永远给对方充分的自由去选择，而不要强迫对方接受自己的观点和想法。

男女之间，两个人交往的关键事件节点，应该由男人去做，如表白、发生关系申请等等。

如果女人做了男人该做的事情，男人首先会觉得没有征服的欲望，其次男人会不知道自己该做什么，因为，你把他该做的事情都做了，那么他应该做什么呢？

4. 舒适感，是留住他最好的办法。

如果他和你一起不舒服，比如就算是你长相非常好看，但是他就是感觉不舒服，他肯定还是会避开你。

或者说如果你真的好看但是在一起不舒服，那么他只会短择你，而不会选择跟你长期在一起。一句话，舒适感就是一切，舒适感也是人际交往中重要的部分。

所以在跟男人交往的过程中，不要制造“压迫感”。渴望倾吐想法和感受的女人，可以采取这样或那样的方式，鼓励男人开口讲话。

如果采取的方式不得体，男人就会感受到压力。他的大脑可能一片空白，他会张口结舌。

即便原本有话要说，他也会下意识地抵抗内心的冲动。如果女人以强迫性的态度，下达“讲话”的命令，他就会非常想逃避你！

女人的腔调和语气，不经意间，可能流露出质问、讯问的意味，更易使男人产生抗拒、排斥心理。女人却没有所察觉。

所以，不强迫男人表达，但是要给男人充分的表达的自由。当男人觉得自己有充分的表达自由的时候，自然而然愿意跟你倾吐心声。

男人有了不足、犯了错误，女人不要急于帮他改善和纠正，也不要未经男人请求自发地提供建议，或者加以批评。

我们可以在《我的前半生》这部剧里看到，为什么刚开始陈俊生一定要跟罗子君离婚，出轨跟凌玲在一起，而后来又为什么后悔跟凌玲在一起？

其实都是因为舒适感的问题。陈俊生跟凌玲刚在一起有舒适感，后来舒适感不存在了，于是开始后悔，如此而已。

5. 理解对方的不同，尊重差别，宽容、信任对方

既然我们前面说了，男女之间那么多差别，那么我们就要尝试尊重这些差别，承认“跟我们不一样不代表对方是错的”。

去充分理解对方的行为和想法，在尊重对方想法的基础上，进行沟通和交流。

女人需要理解男人有时候需要安静和独处，理解男人有时候不喜欢被打扰，理解男人不愿意倾诉太多跟感情有关的话题，理解男人本身具有的生活压力。

理解男人喜欢竞争及竞技类游戏，理解男人需要你的充分尊重，理解男人表达方式跟女人不同。

理解男人，理解男人在择偶期间会竞争表现以及撒网式挑选。女人只有理解了男人的这些行为。才能更有效的去引导男人，男人更愿意跟一个理解自己的人在一起。

宽容和信任让男人心存感激，他不会忽视这一点。他将以实际行动报答你。他对你越发关心和体贴，更加关注你的一切感受。

6. 感谢对方的付出，并不断表达对方的重要性。

每个人的付出，都是希望被看见的，所以当对方付出了，需要跟对方表达自己的感谢以及自己感受到对方做的这些事情，感激和被看见，会不断激励男人付出。

举凡有骨气和抱负的男人，大多有着强烈的自尊。他想在心爱的女人面前证明：他可以不靠别人，“单骑闯关”，哪怕要闯的“关”微不足道。

所以，当他做了自己在努力希望对方看到的成绩后，一定要称赞对方。哪怕是游戏过关、找到了难找的路这些小事，他也希望，你能看到称赞他。

男女之间彼此互相吸引，最大的秘密是：男人感到自己有足够的吸引力，为女人所需要，就会精神振奋，浑身充满活力。

相反，男人觉得不受重视，在女人的眼里无关紧要，就会变得消极而被动，缺乏奋斗的力量。随着时间流逝，他的心情越来越坏，给女人的爱一天比一天少。

从另一方面说，作为女人，假如你信任他，他就能满足你的需要。他对你心怀感激，精神大振，迅速集聚起无穷的力量，给你更多的关爱。

7. 女人有时候需要直接的表达自己的需要

男人再爱你，也无法猜透你说“别送了”的潜台词到底是“要是他坚持送我该多好啊”。还是“嗯，带一起这么久了，我想享受一下自己的时间”，或者还有“你也累了，早点回去休息啊”。

男人因为逻辑性以及现实性较强，而女人出于含蓄、考验、含蓄等原因，喜欢让对方猜测，而且不直接表达自己的需求，就会造成，男人误解女人的意思。

或者男人没明白你的暗示。所以如果你跟男人的沟通经常发生误会，对方没有理解你的意思，那么，是时候停止让对方猜测。

而是直接的跟对方说，需要你送我回家，有你的陪伴让我觉得有安全感。不过千万注意，直接表达需求，目的是让对方知道你需要的对待你的方式是什么样子的。

并不意味着，你要强迫对方接受，也不意味着你可以用命令职责的方式跟对方沟通，要注意语气、语言的组织哦。

因为女人从幼儿时期就开始不停构筑对爱情的想象，从童话到言情小说、玩扮家家酒，以及闺蜜口中的经验分享，都是你想象爱情的材料。

所以女人往往连个男朋友都没交过，就开始在心中演练怎么经验感情。但男人就不同了。

他们总是抱着且战且走的态度，所以男人对爱情的想象顶多是跟女人亲密接触有多兴奋，别指望他会预习怎么对待另一半。

于是当你暗示他天气好冷，他非但没有把外套脱下来给你，反而还拉紧外套说“对啊，幸好我有穿外套”时。

你不用气到跳脚，因为他其实也没做错什么，只是没人教他应该怎么遵行这些“潜规则”，才能成为女人认可的新好男人。

简单来说，女人总是问：“男人到底在想什么？”而男人习惯问：“女友生气了，我要怎么办？”

所以女人有时候需要直接的表达自己的需求才能让男生不困惑，也让相处变得简单一些。

那么，我们今天学习了男女思维的差异，以及面对这些差异我们应该怎么做：

l 女人要学会正向表达自己的情绪和感受。

l 学会赞美和鼓励，尤其是要赞美的有细节和走心。

l 不要代替男人做他们该做的事情。

l 舒适感，是留住他最好的办法。

l 理解双方的不同，尊重差别，宽容、信任对方。

l 感谢对方的付出，并不断表达对方的重要性。

l 女人有时候需要直接的表达自己的需要。

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