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宝宝不肯好好坐在餐桌前吃饭
是件让父母头疼的事
跟在他后面亦步亦趋地喂饭
然而不是衣服上倒上了菜汁
就是脚底下踩到黏呼呼的米粒
这可怎么办？以下几个妙招帮助你！
【为孩子准备一套专用餐具】
大人的餐具不适合孩子使用
儿童餐具比较适合孩子
可以带孩子一起去购买
让他自己选择喜欢的餐具
以促进吃饭的兴趣
【提早十分钟通知孩子吃饭】
若孩子玩得正高兴时突然被打断
难免会有生气、反抗和拒绝的心态
再小的孩子也应该事先
告诉他即将要做的事
然后给予他缓冲时间
将玩具收拾干净，准备用餐
【少吃零食】
少量多餐是最有利于孩子的饮食方式
但是正餐之外点心的份量不可太多
以免孩子到了正餐时却吃不下
而且要选择营养价值高的食品当点心
不要吃“垃圾”食物
【让孩子一起帮忙】为了满足孩子的学习欲望
吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙
如整理餐桌、摆碗筷等
这样孩子会充满对用餐的期待
乖乖坐下吃饭的可能性也就提高
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