有孕妈妈特别想吃牛肉，但是有朋友告诉她：怀孕期间吃牛肉胎儿皮肤变黑，吓得她赶紧收起了这个念头。
有一次讨论孕妇饮食的时候，几个孕妈妈说怀孕吃牛肉好，补充蛋白质，还预防贫血。这位孕妈妈一听，怎么和以前听到的说法不一致呢？她忍不住提起孕妇吃牛肉，胎儿皮肤会变黑的说法，孕妈妈们顿时大笑起来。
孕妇吃了驴肉会晚生，孕妇吃了羊肉胎儿会是羊癫疯，孕妇吃了兔子肉胎儿会是兔唇，孕妇吃了鸡肉胎儿皮肤会疙疙瘩瘩，孕妇吃了狗肉胎儿会得狂犬病，孕妇吃了橘子胎儿皮肤会变黄……
这些说法都听说过，吓得孕妇在怀孕期间这也不敢吃那也不敢吃，直接喝西北风得了。如果吃某种正常的食物，就会让胎儿出现各种问题的话，还真是滑天下之大稽了。
要说孕妇吃了牛肉胎儿皮肤黑，这种说法还是第一次听说，胎儿的肤色主要来自遗传，和牛肉没有半点关系，牛肉可不能背这个锅。
胎儿的肤色是如何决定的？
我们在生活中会发现，父母皮肤比较黑的，孩子的皮肤也很黑；父母皮肤白的，孩子的皮肤也很白皙。看我们亚洲人都是黄皮肤，非洲人多是黑皮肤，欧洲人都是白皮肤，这就是基因不同导致的。如果一个黄皮肤的人和一个黑皮肤的人结婚，生出的孩子有的是皮肤黄、有的皮肤黑，是不确定的，这就是基因组合的问题了。
科学来讲，一对父母，每个人都会携带一对决定肤色颜色的基因，孩子的肤色会有4种组合。
如果一对父母都是黑皮肤，那么黑皮肤基因会覆盖白皮肤基因，孩子是黑皮肤。
如果一对父母都是黑皮肤，父母又从自己父母那里继承了一个隐性白皮肤基因，那么孩子白皮肤的可能性是四分之一。
如果一对父母是白皮肤，那么会带有两套隐性的白皮肤基因，孩子是白皮肤。
如果父母种一个是黑皮肤，一个是白皮肤，那么黑皮肤基因会占优势，只有两个显性白皮肤基因组合才会生出白皮肤的孩子。
可见，孩子的肤色遗传是很复杂的过程，如果想让孩子皮肤白，最保险的自然是找一个皮肤白的人结婚，生出的孩子皮肤白的几率就很大。
并不是说吃了某种食物就会改变肤色。一个朋友皮肤很黑，她听说吃苹果可以改善宝宝的肤色，在孕期每天吃一个苹果，结果孩子出生后，皮肤依然是黝黑的，基因摆在这里，食物的作用不大。
孕妇在孕期能吃牛肉吗？
怀孕当然是可以吃牛肉的了，从孕妇自身角度和胎儿角度来说，孕妇吃牛肉都是一件有益的事情，这是因为牛肉富含蛋白质、富含血红素铁，正是孕妈妈需求的营养。
补充蛋白质
每100g牛里脊含蛋白质22.2g，每100g牛腩含蛋白质18.6g，在肉类中，牛肉的蛋白质含量基本位居首位。所以，吃牛肉补充蛋白质是毫无疑问的。
蛋白质是肌肉、股骨、结缔组织和内脏器官的基本组成部分，对胎儿的健康发育是非常重要的。 怀孕之后，孕妈妈身体对蛋白质的需求量会增加15%-20%，所以急需要补充蛋白质，吃牛肉可以补充蛋白质，而且又不会增加太多脂肪，是非常好的选择。
预防贫血
每100g牛心、牛后腱肉、牛腩、牛舌中铁的含量分别是5.9、4.2、2.7、3.1mg，可见牛肉中富含丰富的铁，而且是更容易被人体吸收的血红素铁。
在我国，孕妈妈的贫血发生率为17.6%，几率非常高。这是因为怀孕之后供血量会增加30%，孕妈妈不仅自己需要更多的铁，胎儿也需要从母体身上吸收铁元素，孕妈妈就特别容易贫血。
如果出现贫血的状况，孕妈就容易头疼、头晕、浑身乏力，还容易晕倒在地，很是危险。对胎儿来说也是极为不利，如果供血不足，胎儿很容易发生早产或者营养不良、体格偏小、智力发育低下的问题。所以吃牛肉预防贫血特别重要。
总之，孕妇在孕期可以吃牛肉，和胎儿的肤色是没有任何关系的，孕妈妈放心食用即可。
如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
