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四大癌症性格，你中了吗？
《小欢喜》的热播
让很多人看到自己的高考时代
三个家庭的妈妈也给人留下深刻的印象
而那个温柔善良又从不发脾气的季妈妈
试问，谁不想拥有呢？
但是天使季妈妈
竟然查出了乳腺癌
亲友团惋惜不已
为什么最温柔、最善良的人
不能被温柔对待呢？!
季妈妈的乳腺癌跟一直的压抑有关系吗？ 红房子医院乳腺科的Dr.D这样说
“别让坏情绪左右了你的乳腺”
癌症性格
英国精神病学家格里尔领导了一个研究小组对癌症患者的性格进行了研究。他们通过乳腺癌和普通女性做对比发现，乳腺癌女性“抑制愤怒”的频率很高。他们总结出了癌症性格特点不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来的人。
而生活中这样的人太多了，尤其是女性：
这类人表面上毫无怨言，但生活上一点小事就会使他不安，总是处于紧张状态，不爱宣泄，内心很压抑。
情绪和癌症真的有关
现代医学研究表明，30-75%的癌症患者发病原因与心理因素、生活境遇有关。实际上社会心理因素对人们健康的影响比想象的更要广泛，更要复杂，乳腺癌更是如此。
——文献研究——
心理和精神障碍与乳腺癌有关
压抑是癌症患者常见的情绪类型
0-46%乳腺癌症患者患有抑郁
情绪如何左右了乳腺？
现代社会女性的要求越来越高了，上得厅堂，下得厨房，挣得了钱，管得了家。 而长期的压力会引起身体相应的变化，产生相应的生理反应，尤其是对乳腺产生不好的影响。
1. 激素不平衡
最容易受的情绪影响的是女性的内分泌系统，乳腺是对有关激素如雌激素、孕激素等反应极敏感的器官，坏情绪容易导致机体节律和内分泌发生紊乱，神经—内分泌系统功能失调。 雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增大引发乳腺癌发病几率。 女性很容易因精神创伤而影响神经内分泌激素的平衡，长期不良情绪体验可能与乳腺癌变相关。
2. 影响免疫力
情绪与人的免疫力有非常密切的联系，快乐的人比抑郁的人更容易拥有良好的免疫力。
快乐激素：脑内啡肽
保持良好的情绪时，大脑中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质，这种物质既可镇痛又抗衰老，且能激活免疫系统功能，抑制癌细胞和病原微生物的生长，还能调整内分泌功能，排除生理障碍，从而使人体细胞活性增强，抗病能力提高。
破坏激素：肾上腺素皮质酮
而焦虑和悲观的情绪，会使肾上腺素皮质酮分泌增加，这种激素进入血液后，可损害人体免疫功能。
01 免疫机能被损害后如何产生癌细胞：
02 免疫力低下的人容易被癌细胞攻击：
如何清理情绪垃圾？
1
盘
它
情绪就是帮助我们认识自己的身体以及自我最好方式。 感知情绪，接纳情绪，掌控自我感觉才能成为生活的主宰，而不是做 “感觉的奴隶”，话不多说就是“盘它”。
2
释
放
运动，写日记，和朋友聊天，放飞自我。
3
转
移
与其让不良的情绪吞噬你的思维，不如去做一些让自己快乐的事情，来转移注意。
4
表
达
当代女性生活、工作压力如此大，有情绪太正常不过了，忍是最不好的选择。 向丈夫求安慰、向朋友吐糟，你不需要时时保持优雅。
放肆笑 放声哭
过分压抑情绪的季妈妈让人十分心疼，而剧中的“好脾气”，是不是就是现实中的你、我、她？ 为了丈夫工作更顺心，为了孩子考试更顺利，有多少妈妈早已习惯悄悄掩藏情绪？
给自己留一点时间： 学会开心、释放情绪，才是最好的养生方式。 相比一味地克制，健康才是我们留给家人最好的礼物。【专家介绍】
吴克瑾，主任医师、教授、博士生导师。 中华医学会外科分会乳腺外科学组委员、中国医师协会外科医师分会乳腺外科医师委员会常委、中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会常委、中国研究型医院学会精准医学与肿瘤MDT专业委员会乳腺学组常委、美国临床肿瘤学会（ASCO）会员、上海市抗癌协会乳腺癌专业委员会委员、上海市中西医结合学会乳腺病专业委员会委员。 擅长乳腺癌的早期诊断和规范化综合治疗； 保留乳房的乳癌根治性手术、乳癌术后一期重建修复和乳房良性疾病微创美容手术等各种外科处理； 年轻女性乳腺癌患者卵巢功能保护、妊娠相关乳腺癌的特色治疗； 性激素使用管理等。
张明迪，Dr.D，主治医师，博士。 长期从事乳腺外科专业的临床医疗及科研工作，具有扎实的医学理论基础与丰富的临床工作经验，先后发表各类专业学术论文，SCI 10余篇，主持国家自然科学基金一项，主持复旦大学附属妇产科医院院内项目一项，主持2019年度上海市卫生健康委员会卫生行业临床研究专项青年项目一项，参与编译《乳腺良性疾病与病变》。
本文首发：复旦大学附属妇产科医院
本文作者、插画：张明迪
责任编辑：Sharon
版权申明
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