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采气筑基小周天为武当丹道法门的起始。演练时，须静身凝神，善采天地之灵气，广吸日月之精华，引气归田，关门蓄水，采气筑基，聚气成团；任督二脉，引气冲关，河车搬运，逆返先天，取坎填离，水火既济，周流不息，返璞归真，驱邪还阳，道运始发，仙道不远。
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（1）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（2）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（3）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（4）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（5）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（6）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（7）
田理阳道长武当道家养生功——采气筑基小周天教学（8）
武当山理阳内家武术馆
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