气质，似乎是人们熟知而又不易捉摸的概念，大有“只可意会不能言传”的意味。在人际交往中，人们常常用“有气质”来评价对方，大体上代表了一个人由内而外所流露出来的独特、高雅的风貌。
而在心理学上所说的气质，与我们生活中说的气质完全不同。它是人心理活动动力特征的总和，表现在人的心理活动的速度、强度和稳定度方面，人的气质很大程度上是先天形成的，是受神经系统的活动所影响，因为气质的不同，使得每个人也拥有不同的人格特征。
早在古希腊，以哲学家、医生著称的希波克拉底认为人的身上有 四种体液： 黄胆汁、黑胆汁、血液、粘液。 而每一个人体内的这四种体液占比不同，构成了四中不同人的气质。黄胆汁多者是胆汁质，黑胆汁多者则为抑郁质，血液、粘液多者分别为多血质、粘液质。
到了19世纪90年代，苏联生理学家巴甫洛夫从动物和人的反射活动研究入手，创立了高级神经活动类型学说。他指出：高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制，它们有 强度、平衡性和灵活性 三个基本特性。两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型——兴奋型（强、不平衡）、活泼型（强、平衡、灵活）、安静型（强、平衡、不灵活）以及抑制型（弱）。这个分类与希波克拉底的气质类型不谋而合： 兴奋型对应——胆汁质、活泼型对应——多血质、安静型对应——粘液质、抑制型对应——抑郁质 。
英国心理学家汉斯·艾森克（Hans J. Eysenck）将因素分析法和经典实验心理学方法结合起来，使人们对人格的认识更进了一步。他主张采纳类型的概念，把人格的类型模式和特质模式有机的结合起来，将它们归结到“ 内外倾、神经质和精神质 ”三个基本维度上，并用E（Extraversion,外倾）、N(Neuroticism,神经质)、P (Psychoticism,精神质) 来构成人格三维度模型。他以此为基础编制的 艾森克人格问卷（EPQ）凭借其科学的理论模型和高水平的信效度而在国际上广受认可，是最常被用到的人格测评的专业量表之一。
艾森克还根据人格的两个维度（内/外向倾向和神经质），把人分成四种气质类型，与古希腊体液中的四种气质类型（多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质）竟然又神奇的对应上了！
从两千多年前传承自古希腊的古老智慧，再到后来巴甫洛夫和艾森克从各自不同角度的科学论证，都支持了四种气质类型的划分，这也说明四种气质类型划分的必然性与合理性。
哪一款气质与你最匹配？了解了气质类型的前世和今生，去做一个经典的艾森克人格问卷， 准确了解自己的人格特质和气质类型还是很有意义的。
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