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失恋挽回攻略(3):如何让你从前任的黑名单里解脱出来。

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都等出蜘蛛网了

接上篇。

2.蔡格尼克记忆效应。

蔡格尼克记忆效应, 又称为蔡格尼克效应。是指人 们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。 这个现象是由蔡格尼克通过实验得出的结论。

任务没有完成,目标没有实现,脑子里就会有个声音不断的提醒你去完成任务、实现目标。

而当我们完整的做完这件事情,脑子里的那个声音就会消失,事情本身也就会很快的被遗忘掉。

比如,我们拿起一支笔在纸上画一个圆圈,在最后将要画好的时候留下一个小缺口,现在请你在看它一眼,你的会不会有一种强迫症,倾向于要把这个圆圈给完成?

之所以出现这种现象,是因为 人们天生有一种办事有始有终的驱动力。

对大多数人来说,蔡格尼克记忆效应是推动人们完成工作的重要驱动力。但是 有些人会走向极端,要么因为拖拉永远也完不成一件事,要么非得一口气把事做完不可。

这两种人,都需要调整一下自己的完成驱动力。

如果有这两种情况的人,可以私聊我,或者后期我有时间了,专门写一个专题,今天就暂时不说。

回归正题,在分手之后,一旦 你或者前任彻底认为这段感情到此为止,接受了分手的事实,他就可以顺利的将所有的注意力给移开。

分手的痛苦和分手之前的甜蜜的回忆,也会被妥善安置。

这也是很多人会说的那句话,时间是最好的愈合药,分手一般半个月到一个月,因为自己不愿意接受这个事实,而导致的痛不欲生。随着时间越来越久,潜意识不再否定,那么就会接受这个事实,整个人虽然会有遗憾,但是也会走出来了。

所以,在挽回的时候, 我们要做的就是保持一种藕断丝连的状态,让前任持续的对你投入关注。

逆向心理技术 ,可以帮助我们达成这个效果。

当人类经历强烈的情感波动的时候,我们 会把自己的情绪无序的,或者说是无意识的转移到有特殊意义的事物或者某个人身上。

比如, 有的人分手之后,会把注意力转移到美食上边,用吃来降低自己的痛苦。有的人分手之后,会把重心放到工作或者学习上,这也是一种转移方式。有的人分手之后,会把情感转移到另一个异性身上。

我们其实更加的重视无法获得的人和事,我们不能拥有的东西将更加的具有吸引力。

相反的,我们可以 利用逆向心理技术,操控前任的情绪,用操控来说有点邪恶,或者叫做影响吧,影响前任的情绪、心情和心理状态,以达到让他把更多的注意力投射到你的身上,让他更加的注意你。

而有条件的断联:你不需要直接面对前任,去请求他回心转意,不需要频繁的出现。这违反了简单暴露原则,这样做会让你们分开的更远。

我们可以通过第三个途径与对方联系,可以是你们 共同的朋友 (看好了,是共同的朋友,如果是他的朋友不算),可以是公开的

通过这种联系:

尽可能的展示自己,展示自己的日常生活。

向你的前任表明你已经取得了改变,取得了进步。

让他意识到他失去了一些珍贵的东西。

让他意识到,自己想要重新的参与到你的新生活里。

激发他产生对你的嫉妒。(比如为什么你没有了他,你反而会过的更好。)

蔡格尼克记忆效应和逆向心理学,就是让前任觉得他失去了对你的控制,对你情绪的影响,也失去了对整个局势的控制。比如两个人在一起的时候, 你的温柔、乖巧、顺从都只属于他一个人,他的所有行为都可以影响到你,操控你的情绪,但是现在发现突然操控不了了,失去了对你的控制。

人往往就是这样的,当一个东西或者一个人随时都可以出现在你面前,慢慢的就会觉得它变的无趣,这也是很多情侣 刚过热恋期就分手的原因,腻歪了。

而当你感觉到 自己的东西突然消失了,你就会开始主动的寻找 ,即使这个东西对你来说已经不是那么的珍贵了(就是说虽然你们已经分手了),但是你还是会不受控制的想要去找寻它 ,有一个词叫做占有欲 ,虽然我不像以前那么爱你,但是你是我的东西,我就是要占有。

而对于前任来说, 以前的你总会在他消失的时候 ,苦苦寻找他, 请求他、挽回他。

但是这一次,你并没有这样做,对他来说是一种失控的感觉,是一种心理上的折磨和打击, 他感觉到所有的一切偏离了自己的设想。反而会一直在脑子里在想为什么,为什么,为什么?

这个时候,就会 加深前任对你的记忆, 他会想这次的他是不是真的做的过火了?是不是真的把你惹的不行了?是不是你不要他了?还是你又有新欢了?

他会和你一样,一直胡思乱想,但是又因为面子问题,不敢直接面对。

所以,他就会找契机,或者 去关于你的地方, 两个人一起玩的游戏,去看你在不在打游戏,去看你朋友圈空间有没有发状态,甚至会去你闺蜜或者基友的朋友圈去 寻找你的影子。

有一句话可以很明显的证明, 失去后才知道珍惜。

以为在一起的时候, 你给他的感觉让他觉得你离不开他,所以他会习惯性的用离开来威胁你,让你妥协。

比如吵架的时候,对方吵不过你,他就怒了,好吧,既然你不乖,不听话,那就分手,分手看你老不老实。

结果,在这一次用分手逼你妥协的时候,屡试屡爽的方法竟然失效了,他迷茫失措,他一开始会是愤怒的,你既然不回来找我,那就真的分给你看,所以他就会删除你,拉黑你。然后静静的偷窥你的反应。

结果过了几天,咦?我的小可爱还不来找我?他是不是有新欢了?还是真的不爱我了?他就忐忑的自己回来了,并且试探了一下自己的小可爱,发现小可爱还是和以前一样。

然后他又怒了,竟然被一直顺从的小可爱给玩弄了,然后为了挽回面子,非得逼着小可爱认错。

小可爱誓死不从,于是他就放下狠话,对小可爱说,你要是不从,我就离家出走。

小可爱揪心的说,你要出走多久?

他一狠心,威胁小可爱说,不一定回来了。然后观察小可爱反应,希望小可爱挽留自己。

结果小可爱没有脑子,相信他说的是真的,然后就说那你是不是有别的女人了?

他一听?这小可爱啥意思?平时可不会这样回答啊,这小可爱也没挽留的意思,万一小可爱真的让我走,我是走还是不走?不行,装怂一下吧,于是他就说,我不喜欢别的女人,(这个潜意识小可爱应该能听懂吧)。

结果小可爱没有脑回路,好啊,你宁愿不喜欢别人,出去当和尚,都不和我在一起,滚蛋!

于是,就没有然后了。

最后写的有点诙谐,但是意思很明显,人心隔肚皮,我们总是用自己的想法去想别人的思想,这是不正确的,所以也会让两个人之间产生很多的误会。

爱情这条路,且行且珍惜,后边还有几条,太多了,没写完,估计会用再发3-5章。

lxwbigbaby

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