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女性最完美的身材是S型身材，也就是从侧面看：从胸到腰，从腰到臀，是个流畅的S曲线。身体曲线是女性的标志之一，完美的S型曲线可以将女性的身体特征毫无保留地显露出来，给人以极大的视觉享受。
对于女性来说，拥有S型身材，不仅是对自己负责，同时能够增长自信，还能成功吸引异性眼光，并能获得。不是每个人都能拥有天使面容，但是每个人都能通过后天的努力练就一副魔鬼身材。
一个婀娜多姿，曲线迷人的女人从男人视线里走过，相信绝大多数男人都会情不自禁地停下来多看几眼。优美的曲线不仅能吸引男性，同样能吸引女性。对于同性特点更多的女性而言，S型身材是一道美丽的风景线，也是自己梦寐以求的事情。
拥有健康不一定会拥有一切，但是失去健康就绝对会失去一切。人的第一需求是健康，一个曲线好的女性，她的健康值要远远高于曲线差的女性。所以，我们常常说，女性不能过于肥胖，除了视觉上不好看以外，对身体健康也会极度有害。一个拥有完美身材同时拥有健康的体魄的女性，才能有美丽可言。
绝大多数女明星都拥有一张好脸蛋和一副好身材，这是混迹娱乐圈制胜的法宝。身材如何，已经成为当下人们评判美丑的一个重要标准。做美丽女人，首先应从自己的身材入手。俗话说，不关心自己身材的女人是没有前途的。事实绝不夸大，女性身材不仅对自我健康有重大影响，还影响她的工作生活的方方面面。
现在，很多招聘广告，尤其是以销售服务类为主的行业，招聘标准一般都是形象佳，气质好，难道你认为这种公司的招聘人都是色狼吗？当然不是，一个行业有一个行业的标准，这是时代发展的表现。女性能够在职场中赢得一席之地，充分利用自身优势是个很重要的因素。而且从审美的角度来看，人们先天性地偏爱那些长得好看，身材也好的女性，这是人的一种本性使然。
香港著名财经作家梁凤仪的财经小说中塑造的女主角形象，都是容貌姣好，身姿曼妙，工作能力强的女性。她之所以这样设定，就是考虑到大众的阅读口味和审美水平。她的一部小说中，曾对女主角有这样一段描述：在一个盛大的宴会上，所有的宾客都在觥筹交错，这时女主角出现了，修长的身材，穿着落地的长裙，头发高高的挽起，美丽的容颜……款款地向大家走来。所有的宾客都自动给她让出一条路，所有的男人都希望做她身边的那个护花使者，所有的女人都自惭形秽。当她举起酒杯向大家致辞的时候，所有的人又都被她过人的智慧和言谈所折服！就像三国中的小乔出嫁一样。像这样的女人哪个男人不愿意和她合作？哪个男人舍得与她为敌？
人们对美的看法都有一致性，不约而同倾向于美好的事物。无论在男性还是女性眼中，一个美丽动人的身材一定要比一堆肥肉养眼。著名女影星英格丽褒曼曾经说过：“一个女人精致的五官能带给人片刻的愉悦，而一个曲线玲珑的曼妙身姿却能带给人一生一世无穷无尽的遐想。”女性如果能够拥有和保持优美动人的身材，不仅需要坚定的信念，还要有顽强的意志。这是一个蜕变的过程，注定要忍受很多痛苦。因而，一个女人美丽身影的背后，更能展现出一种不凡的气质和坚强的精神。
世间万物生长的美观与健康与其生长尺寸的协调合理是很有关系的。男性的身材以T型为健康美观的标准；女性的身材以S型为健康美观的标准。由于男女担任角色的不同，导致很多人在对男性进行评价时，身材并不是一个重要方面。男性的魅力通常体现在智慧、勇气、能力等方面。而女性由于先天的弱势的地位，主要表现在美丽、温柔、勤劳等方面。
调查显示，一个漂亮的容颜在人的印象中最多停留5秒钟，而一个美丽优雅的身材会在人的印象中停留很长很长的时间。真正的美丽会让人久久难以忘怀，一个S型的身材才是真正的吸引力，这也是很多艺术家常常把女性的婀娜体态用于表达人体艺术之美的原因所在。
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